avatar-avatar
WeJourney
last_publish_at討論區
更新於 2024/04/01發佈於 2024/03/31

這部影片提到了大腦習慣對思維的影響,並提到了四個大腦健康的危機:分心、長時間壓力、缺乏運動、睡眠不足。建議專注、放鬆、運動、休息來維護大腦健康。

https://www.youtube.com/watch?v=gWDFSO2-bRM


avatar-img
加入討論