<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@lured0501" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Red</span>
              </a>
             謝謝您的支持！</div>

健康

創作

<div class="draft-block draft--p left">嗨，晨愉！欲望真的很頑強的，想克制是為難自己，除非••；想想，還是難呀！</div>

嗨，晨愉！欲望真的很頑強的，想克制是為難自己，除非••；想想，還是難呀！

<div class="draft-block draft--p left">那我要怎麼告訴我的潛意識，我要瘦！🤣🤣🤣夏天要到了啊！</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">問一下燃妹妹： 想吃東西，是身體真的餓了，或需要營養，所以需要吃東西嗎？還是，是情緒性進食，例如工作壓力大，或是生活欠缺「甜美」（所以很多人無法抵抗甜食）？ 你的情況不像是內心空虛～～</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@allieng336" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Allie</span>
              </a>
             會不會是已經很完美了，只是想好要更好XD</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@allieng336" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Allie</span>
              </a>
             我應該是難以戒甜食！平常飲食以五蔬果為主，但就是對甜點很難以抵抗…偏偏我是挺易胖的。所以我只是放縱一次點心，很可能隔天就會胖（看起來水腫）代謝不太好，有運動！</div>
<div class="draft-block draft--p left">😅😅😅要維持身材不容易啊！</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@CarryKuo" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Carry Kuo</span>
              </a>
             沒有這個可能～人家說瘦點看起來年輕啊！😁😁😁</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             「難戒」 的狀況，有點像是「心癮」，所以才難以戒掉。這裏很可能是潛意識在運作呢！ 我一直很喜歡甜食，特別巧克力，但最近，當我的自我價值感開始提升，我發現，我幾乎不需要吃巧克力了。我的情況，比較像是，對自己的愛不夠 （生命欠甜）， 所以必須要用甜食來填補。</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實呢，平常打壓得多，那個反彈力會更大。例如，我從來不讓自己吃洋芋片，那其實是一種抑壓。往往，忍三個月，就會去超市狂掃一堆～～～ 後來我發現，平常不故意抑壓，不故意「不讓自己做某些事」，就不會有那種瘋狂的衝動。</div>
<div class="draft-block draft--p left">或許你平常的飲食比較清淡，所以會忍不住想用甜食彌補。 突然想到，我也一樣！平常我吃得很清淡，但有吃肉類， 調味方面，除了鹽巴，我不加其他調味。自己煮食時，吃完，往往想要吃零食，甜食。但如果吃街外的食物，調味足夠的話，我就不會再想吃零食了～</div>
<div class="draft-block draft--p left">或許可以試着讓平常的餐點多一點你喜歡的調味，不是人工的，可以加一點香料看看唷！</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@allieng336" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Allie</span>
              </a>
             啊～有可能！因為我平常調味很淡，所以吃完正餐總覺得少了什麼。或許就是這樣！但如果外食就完全不會想吃甜😆</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             這樣就很容易處理，試着買些香料～～～ 有一個我很喜歡的香料，是綠豆蔻。 印度奶茶會加這個香料，我非常喜歡。你也可以試着找出你最喜歡的香料～ 有些香料也有助血液循環， 或許可以協助改善水腫的狀況。</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@allieng336" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Allie</span>
              </a>
             😲😲😲好哦！太后買了一堆薑黃，我來消滅它。</div>

那我要怎麼告訴我的潛意識，我要瘦！🤣🤣🤣夏天要到了啊！

職場

商業

<div class="draft-block draft--p left">執念限制了身心發展~唯開放性的心靈，不可限量。🤔</div>

執念限制了身心發展~唯開放性的心靈，不可限量。🤔

文化生活

寵物

<div class="draft-block draft--p left">在工作上，生活上，我省略了多快好省，因為多就不可能快，好就不可能省</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@onlytwo" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Only Two 翁立兔</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">感謝你的分享。「好就不可能省」可能也是一個限制性信念呢！</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近一位格友的文章提醒我：為什麼「豐盛的形式，只有金錢」？這邊交代一下背景：我一直抱怨，錢都不進來（當然，我有覺察到我對金錢的限制性信念，就是，有錢沒有用！所以我明白為什麼錢不進來）</div>
<div class="draft-block draft--p left">格友在文章裏分享「豐盛的形式」， 除了金錢，還有交換 （例如物品）、 饋贈、共時性、靈感、創意。 意思是，「錢只是其中一個豐盛的形式」。的確，這段時間，我接收到不少靈感、還有貴人幫忙。 雖然不是錢，但都是「豐盛」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以，我為什麼一定要限制，來到我面前的一定要是錢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果好東西，是來自他人的饋贈。 那麼就直接省了，哈哈！</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@allieng336" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Allie</span>
              </a>
             真的，我常常都收到大夥對我的饋贈，真是很感激❤️❤️❤️</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@kakoibruce" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>布魯斯的運動心理世界</span>
              </a>
             真的太棒了！ 之前我上一個課程，三萬多台幣，也是直接得到資助。 宇宙可能知道，直接給我錢，我也捨不得花 （笑）， 所以直接送我課程，呵呵。</div>

在工作上，生活上，我省略了多快好省，因為多就不可能快，好就不可能省

閱讀書評

音樂藝文

科技

自我成長

投資理財

電影戲劇

學習

<div class="draft-block draft--p left">很多人的願望是「心想事成」，但為什麼「心想事成」 不容易發生？ </div>
<div class="draft-block draft--p left">因為真正影響事情會否發生的，不是頭腦的「想」，而是潛意識的信念。 舉例，很多人想減肥。誰「想」？頭腦的表意識。</div>
<div class="draft-block draft--p left">然而，我們的潛意識其實並不真的「想減肥」。潛意識「想」的可能是其他，例如：渴望用食物填補心靈空虛，或者，填補生活裡「欠缺甜美」的部分（所以很多人喜歡吃甜食）。這些渴望是在潛意識層次，我們平常很難覺察到。</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以，即使你嘴巴說着「想減肥」，但因為潛意識有個需要 （用食物填補空虛），所以你還是會繼續將食物送進嘴裏，無法控制。 真正控制我們行為的，是潛意識。</div>
<div class="draft-block draft--p left">前兩天寫了一篇文章，分享限制性信念如何影響我的人生 （影響還真的是巨大呀！）。 文章入選「即時精選」，歡迎你來你細讀。</div>
<div class="draft-block draft--p left">也邀請大家分享，限制性信念如何影響你的人生。</div>
<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/article/66286ffafd89780001890dce" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>限制性信念如何影響你的人生</span>
              </a>
             </div>

討論區

很多人的願望是「心想事成」，但為什麼「心想事成」 不容易發生？ 

因為真正影響事情會否發生的，不是頭腦的「想」，而是潛意識的信念。 舉例，很多人想減肥。誰「想」？頭腦的表意識。

然而，我們的潛意識其實並不真的「想減肥」。潛意識「想」的可能是其他，例如：渴望用食物填補心靈空虛，或者，填補生活裡「欠缺甜美」的部分（所以很多人喜歡吃甜食）。這些渴望是在潛意識層次，我們平常很難覺察到。

所以，即使你嘴巴說着「想減肥」，但因為潛意識有個需要 （用食物填補空虛），所以你還是會繼續將食物送進嘴裏，無法控制。 真正控制我們行為的，是潛意識。

前兩天寫了一篇文章，分享限制性信念如何影響我的人生 （影響還真的是巨大呀！）。 文章入選「即時精選」，歡迎你來你細讀。

也邀請大家分享，限制性信念如何影響你的人生。

限制性信念如何影響你的人生？

vocus 討論區是讓格友們盡情交流的空間，開放給每一個在 vocus 創作、交流、閱讀與互動的你。

歡迎把這當成 vocus 的里長辦公室，有事沒事都可以來進來聊聊，為了讓討論區在熱鬧之餘，也能維持正向的交流品質，還請各位在發佈貼文前，務必參考以下置頂的《互動指南》貼文👇

設計

哈囉，歡迎來到方格子 vocus 的官方沙龍！
在這裡你可以參與方格子 vocus 的發展旅程，接受到所有關於 vocus 的最新動態，包含平台重大功能更新、活動消息、各房間發佈的最新內容，甚至是徵才資訊等等，現在就按下「加入」，與 vocus 一起展開精彩的創作冒險吧！

方格子 vocus 官方沙龍

很多人的願望是「心想事成」，但為什麼「心想事成」 不容易發生？ 因為真正影響事情會否發生的，不是頭腦的「想」，而是潛意識的信念。 舉例，很多人想減肥。誰「想」？頭腦的表意識。然而，我們的潛意識其實並不真的「想減肥」。潛意識「想」的可能是其他，例如：渴望用食物填補心靈空虛，或者，填補生活裡「欠缺甜美」的部分（所以很多人喜歡吃甜食）。這些渴望是在潛意識層次，我們平常很難覺察到。所以，即使你嘴巴說着「想減肥」，但因為潛意識有個需要 （用食物填補空虛），所以你還是會繼續將食物送進嘴裏，無法控制。 真正控制我們行為的，是潛意識。前兩天寫了一篇文章，分享限制性信念如何影響我的人生 （影響還真的是巨大呀！）。 文章入選「即時精選」，歡迎你來你細讀。也邀請大家分享，限制性信念如何影響你的人生。限制性信念如何影響你的人生 

討論區

Allie

限制性信念如何影響你的人生？

Red

林漢清