信念
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現在的時薪是多少?
183元?還是 190元? 還是 230元呢?
滿8小時的工作，一個月後會有都少財富呢?
28k? 32k? 40? 45k?
我們上了高中，上了高職，都是為了未來尋找工作。
我們上了大學，上了科大，都是為了未來謀求工作。
因為工作，才有錢；
有錢，才能生活；
因此，
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，
你多久沒有推翻、重新定義自己過去的信念了?
在成長的過程中，我們時常感到困惑? 成長是甚麼? 是經驗的累積、還是技能的提升?
或許成長更像一場與過去信念的道別，當我們願意推翻過去認為「正確」的事情時，才是邁出去的第一步。
那通電話來的時候，我正在菜市場挑選晚餐的食材。老公從工地摔下來，送醫急救。我的世界在那一刻停止了。我看著病床上昏迷的老公，腦海裡浮現昨天早上他出門前的畫面。他說要爭取加班，想多賺點錢給孩子補習。如果知道會有這樣的結果，我一定不會要他上班。
時隔六年終於實現未遂的心願，這顆可能是山，可以是島，也能成為大象的「石頭」隨我飄洋過海回家了！
《珮特拉》（Petra），文、圖/Marianna Coppo
這本法文繪本早在2018年時便在小松鼠專頁中分享過，
https://www.facebook.com/175633238801848
藉著書寫的過程來幫助我們。藉著文字的紀錄，會看見自己一貫的做法，再找出相反邊，並且試著先在腦中預演開始，讓自己慢慢做出改變來。不過要知道，既然是相反邊，就表示那不是我們擅長的方式，一開始可能有點笨拙，但要告訴自己沒有關係。不用一下子就做出驚天動地的大改變，漸漸地我們的身體和大腦就會習慣相反邊的練習。
