一早接到此文收錄『自我成長類』即時精選！非常感謝格編！https://vocus.cc/article/66ab28f7fd89780001809ee6

除了感謝，心中也有很多感觸。

這不是一篇單純的書摘，而是我在漫長的創作撞牆期，終於找出讓自己困境癥結的方法。
後來在身體微恙、需要調養時，『誠實記錄』再次幫我找到藥物與身體的規律，不再內耗，不再跟自己拉扯，調整步伐也可以有平順愉快的每一天。

願小小的拙見，可以幫忙同在創作道路上的朋友，寫得平順，活得健康。

很高興在方格子以文會友，歡迎來我家玩！