每週日早上10點會固定上 World Gym 槓鈴有氧的團體課，前一晚提前泡了鷹嘴豆，出門前直接下電鍋煮，運動回來後剛好做頓以鷹嘴豆泥（Hummus）為主角的早午餐。

鹽、橄欖油、孜然、煙燻紅椒粉，再加上前一晚剩下的蒜末、檸檬，因為沒有現成的Tahini 所以再補了一把白芝麻，全部一起丟到調理機，連同冰水一起打。

作法簡單，但是成品夭壽好吃，大家一定要試試啊。

傍晚和 Rachel 一起散步到小巨蛋，吃了週末炸雞俱樂部的招牌 BBQ 炸雞、紫蘇炸雞漢堡、松露酸奶薯條（因為有運動所以有點得意忘形了XD），再到一旁的誠品看《暮然回首》。

藤野在雨中跳舞的表現很棒，但還是更喜歡漫畫版，看起來不管什麼作品，我好像都是個徹頭徹尾的原著（小說、漫畫）黨啊。

在誠品電影院的入場處翻了一下釀電影、看到「台北翁先生」貢獻的馬賽魚湯食譜，會心一笑。