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Elsa的奇幻旅程
2024/09/05last_publish_at自我成長

困住我們的是環境,還是其實是自己?

寶劍8看起來充滿絕望和無力,看似動彈不得,但如果奮力掙脫身上的束縛,拿掉眼前的屏障,穿越寶劍的縫隙,好像也不是不可能的事。

常常我們覺得無能為力,也許是物質需求、道德綁架,別人的眼光,抑或是情緒勒索,我們常暗示自己這些都無法改變,然而當一再遇到相同困境的時候,我們最終會安慰自己,我的命運就是如此。

但你想要這樣嗎?能接受嗎?如果不行,那就是改變的時候了。改變不是革命,我們的價值觀經過幾十年的累積,不是一夕之間就能改的,別把改變想成徹底抹去,其實我們只是要轉個彎。

可以設想當我再度面臨一樣的問題時,我想要怎麼做,會讓我比較開心,比較平靜,只要能感受到心裡自在的程度增加了,即使只是一點點,也是很好的進展。

火星進巨蟹時期,特別突顯不安的情緒,因為擔憂反而充滿防衛,表現在外的是劍拔弩張,但內在其實脆弱害怕,深呼吸,把焦點放在自己身上,心若安定了,世界就開闊了。

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