“儀式感並非要證明給誰看，如同美幸小姐的晚酌從來都不是為了誰，而是讓自己心靈滿足。”

“揮汗淋漓的努力，才能對生活更加游刃有餘。先對自己好，才能在這紛繁複雜的世界中找到真正的幸福和滿足。”

—來自人生自由實驗室

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