「鳥飛、魚游、兒童遊戲」，個人中心學派遊戲治療大師Garry Landreth的這句話已經簡單明白點出，對兒童來說，遊戲是再自然不過的事情。
孩子在扮家家酒時，可能會一邊玩玩具，一邊說出玩的過程，例如「爸爸已經回家了」，這樣的對話代表孩子正在將大腦記憶儲存區內爸爸回家的情境重現，同時也扮演出爸爸回家時的親子間的互動狀態。
孩子的對話過程，也會引導自己去思考；比如孩子會在扮家家酒時，說出：「我先把菜切一切，把菜菜放到鍋子；加入鹽巴，菜菜會很好吃！你要不要吃！」類似這樣，孩子會一邊遊戲，一邊把自己平常在家中看到爸爸或媽媽煮飯的過程說出來。
因為孩子將過去看到煮飯畫面置放在大腦的記憶區，然後提取出記憶並重演生活所見的情節，同時也讓自己學習爸爸媽媽跟自己的互動方式，讓自己變成「照顧者」扮演爸爸媽媽來分享食物，這個過程，便是孩子正在訓練自己的認知記憶能力。看起來像是簡單的遊戲，但對孩子來說，已經大幅增進自己的認知記憶與社會互動的技巧了。
——摘自 張雅淳 《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴》
