今天是雨天,我睡到自然醒。原本想出門買東西,睡太遲就不去了。因此,就有機會在家裡,想想接下來想做的事。
🌻情緒照顧
我很久沒煮飯燒菜了。因為一直不敢面對米缸里的米蟲。終於這個週末處理好了。米蟲就像我的情緒,對它有恐懼,但我知道它不會傷害我的。
最近得知,原來九月份火星已進入巨蟹座,而且到明年初開始逆行。因此,許多人,包括我,會面對情緒方面的議題。
在來臨十月份,想要寫有關情緒照顧的文章,分享這幾年來學習到的情緒照顧心得。用文字陪伴自己度過這困難時期。
🌻整理生活
很久沒閱讀實體書的我,終於把《怦然心動的人生整理魔法》打開,讀完第一章。
原來整理最重要的關鍵,不是如何收納,而是丟掉。要一次過丟掉,然後養成把東西放回原位的習慣。不能一天整理一點,必須一口氣整理好。這樣我們才能感受到整理的成果。
希望這十月份,期待自己把這本書讀完,並且開始整理家裡。我是一個很難丟掉東西的人。一直有「不能浪費」的規條。就讓我接下去讀這本書,看看自己是否有勇氣打破這個規條。