用溫柔來對自己。
那個其實很脆弱的自己。
在那個鬱悶的心裡面，
用溫柔去聽自己的碎碎念。
在那個碎碎念裡面，
用溫柔去寬恕自己的糟糕。
在那個糟糕裡面，
用溫柔看見自己的不糟糕。
我們其實有能力對自己溫柔。
那只擦去眼淚的手背。
手掌心可能會打自己，
手背卻從來不會。
這個世界可能無法對你溫柔。
但是你還有手背，
理解自己，不傷害自己。
