avatar-img

旅人小萌的成長之路

25公開內容
61私密內容

● 文章類型:自我成長

● 文章受眾:喜歡覺察內心,學習心理或靈性的大眾。

● 發布頻率:每個月10號發布一篇文章。

● 房間顏色:土褐色(感性、細膩、真實)。

● 房間簡介:分享成長體驗,記錄我的覺察與學習。用蓮花與枯葉作為頭像,代表學習理解自己的心。真實的池塘(真實的自己),有蓮花(光明面),也有枯葉(陰暗面)。

全部內容
免費與付費
最新發佈優先
avatar-avatar
旅人小萌
這是孤兒原型的學習筆記與覺察反思,探討孤兒原型的特質、陰影與成長契機。孤兒代表孤立無援的狀態,但也能激發內在智慧與潛能。面對孤獨與痛苦,學會與自己對話,找到自我關懷的力量,並逐步建立支持與連結,踏上蛻變之旅,活出完整而獨立的生命。
Thumbnail
我是15分,我覺得這個課題和家庭成長背景很有相關,因為家庭是第一個也最貼近的單位,如果家庭教育讓孩子有了什麼樣的價值觀,有可能在後面的幾題就有不一樣的回答
avatar-avatar
旅人小萌
這是天真者原型的學習筆記與覺察反思,探討天真者的純真特質與陰影,並指出其成長契機。文章從信任世界到面對現實挑戰,強調如何在失落中仍保有希望,學習承擔責任,並建立彼此尊重的關係,成為睿智且溫暖的天真者。
Thumbnail
期待其他類型分享🌼
avatar-avatar
旅人小萌
從焦慮到平靜,腦波平衡是身心健康的關鍵!本文以簡單易懂的文筆與圖示,解釋Alpha(α)波與Beta(β)波如何影響我們的情緒與身心狀態。無論是上班前的靜心活動、工作時的深呼吸,或是下班後的身心修復和集體療愈,這篇文章以個人經歷,分享實用的腦波平衡指南,助你找回身心的和諧與快樂。
Thumbnail
這篇很深入ㄟ~ 好好研讀一下
avatar-avatar
旅人小萌
這篇文章是如何照顧焦慮的筆記,分享蘇予昕心理師介紹的五步驟。
Thumbnail
avatar-avatar
K
原來,人會嘆息,是為了破除自己的焦慮啊?上帝的這個機制,這個開關還真特別呢!唉~~~
avatar-avatar
旅人小萌
這篇文章傳遞了一個深刻而簡單的道理:生活中難免遇到批評或挫折,但這些負面時刻通常只佔我們一天的一小部分,不應因此讓整天的心情受影響。文章提醒我們,要學會放下執著,接受情緒來去,並珍惜生命中的大部分美好時光。通過覺察當下、擁抱自我,以及與內心的平靜連結,我們可以在慈悲與祝福中,找到生命的快樂與意義。
Thumbnail
在看到這篇文章時,我正因為別人的指責而難過了幾天,一個近10分鐘的指責,我一直持續的難過著,甚至到現在還走不出來。 感謝你的這篇文章,彷彿是生命要告訴我的話,不要再拿一件錯誤的事,糾結折磨自己,過去的要讓他過去,然後放過它,也放過自己,活在當下, 真心的感謝你~~~
avatar-avatar
旅人小萌
這篇文章以疫情期間的一幅畫為引子,透過一次溫暖的課堂經歷,娓娓道來作者關於「愛自己」的深刻領悟。最後課程中「敬生命」的環節,與畫中的象徵巧妙呼應,傳遞出對生命的敬意與感動。
Thumbnail
嗯,我也在想是不是该上冯以量老师的课,可是,可是,我没力气.......
avatar-avatar
旅人小萌
這篇文章探討了如何在工作與生活之間保持平衡。作者以自己是土星天秤座為出發點,反思了平衡的重要性,並分享了多項實用的生活心得,如適度自律、合理安排工作時間、拒絕完美主義、以及不被經濟壓力所綁。作者認為,工作與生活的平衡並非一成不變,失去平衡也是成長的機會,通過自我照顧與覺察,最終能獲得價值感與滿足感。
Thumbnail
小萌,我很喜歡你分析星座,非常的專業。祝福你的左腳與右腳,都能踩穩每個腳步,他們是共存共榮的撐起你的日常與生活。
avatar-avatar
旅人小萌
這首詩以秋天雨後的叢林為背景,運用蒲公英的擬人化象徵,反思自己在生活中的各種角色,並叩問生命:「我是屬於誰的?」 渴望自由的我,如同無法掌控的蒲公英,在空氣中自由飛翔。或許我們並不屬於任何人的,我們只是大自然的一部分。
Thumbnail
這首詩極好! 「從掌心飛走的蒲公英 無法緊緊被抓住....」 寫出作者無法被控制的心境,其實也是讀者的心境
avatar-avatar
旅人小萌
這篇文章描繪了一位作者在大雨天中內心的掙扎與反思。儘管外界的雨水無法影響他,內心的雷雨卻不斷轟炸著他。他面對自我懷疑與情感傷痛,認識到自己對他人評價的過度關注,以及對自我照顧的忽視。透過寫下感恩日記,他努力尋找自我慈悲的方式,但仍感到無力。最終,作者明白擁抱內心的嗔恨與創傷,才能真正達到療癒與放下。
Thumbnail
因為年輕,要學會放下,的確不易。慈悲心是解方,能生慈悲心不易。有句「我佛慈悲」是學佛的一種境界,我不是佛教徒,但認同佛學是哲學。人會生怨恨,但是若知道有因必有果,避免種下惡因,謹言慎行,就不必收惡果。 我看過你很多文章,「文如其人」,當然相信你是信實之人,觀察人是否信實,需要時間,「路遙知馬力」「日久見人心」,有時需時間才能了解。
avatar-avatar
旅人小萌
這篇記錄了作者在面對憤怒與慈悲之間的內心歷程。透過與兩位朋友的交流,他從為小鳥祈福的善意開始,逐漸增進慈悲之心,最終釋放積壓的憤怒,獲得了平靜。文章不僅展現了他在情感上的成長,也表達了對朋友和工作的感激,尤其是對自我包容的覺醒。推薦閱讀與夢境有關的文章,並回顧了舊作,感嘆從責備自我到善待自己的轉變。
Thumbnail
「我決定跟她一起唸經,為小鳥祈福往生善道。也許,我的慈悲之心,就是在那一刻一點一滴增長的。」 為小鳥祈福而產生的慈悲心,在面對周圍的人事物時,即使凶險也能化險為夷,這是慈悲的力量。