旅人小萌的成長之路
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● 文章類型：自我成長
● 文章受眾：喜歡覺察內心，學習心理或靈性的大眾。
● 發布頻率：每個月10號發布一篇文章。
● 房間顏色：土褐色（感性、細膩、真實）。
● 房間簡介：分享成長體驗，記錄我的覺察與學習。用蓮花與枯葉作為頭像，代表學習理解自己的心。真實的池塘（真實的自己），有蓮花（光明面），也有枯葉（陰暗面）。
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這首詩以秋天雨後的叢林為背景，運用蒲公英的擬人化象徵，反思自己在生活中的各種角色，並叩問生命：「我是屬於誰的？」
渴望自由的我，如同無法掌控的蒲公英，在空氣中自由飛翔。或許我們並不屬於任何人的，我們只是大自然的一部分。
這首詩極好!
「從掌心飛走的蒲公英
無法緊緊被抓住....」
寫出作者無法被控制的心境，其實也是讀者的心境
這篇文章描繪了一位作者在大雨天中內心的掙扎與反思。儘管外界的雨水無法影響他，內心的雷雨卻不斷轟炸著他。他面對自我懷疑與情感傷痛，認識到自己對他人評價的過度關注，以及對自我照顧的忽視。透過寫下感恩日記，他努力尋找自我慈悲的方式，但仍感到無力。最終，作者明白擁抱內心的嗔恨與創傷，才能真正達到療癒與放下。
因為年輕，要學會放下，的確不易。慈悲心是解方，能生慈悲心不易。有句「我佛慈悲」是學佛的一種境界，我不是佛教徒，但認同佛學是哲學。人會生怨恨，但是若知道有因必有果，避免種下惡因，謹言慎行，就不必收惡果。
我看過你很多文章，「文如其人」，當然相信你是信實之人，觀察人是否信實，需要時間，「路遙知馬力」「日久見人心」，有時需時間才能了解。
這篇記錄了作者在面對憤怒與慈悲之間的內心歷程。透過與兩位朋友的交流，他從為小鳥祈福的善意開始，逐漸增進慈悲之心，最終釋放積壓的憤怒，獲得了平靜。文章不僅展現了他在情感上的成長，也表達了對朋友和工作的感激，尤其是對自我包容的覺醒。推薦閱讀與夢境有關的文章，並回顧了舊作，感嘆從責備自我到善待自己的轉變。
「我決定跟她一起唸經，為小鳥祈福往生善道。也許，我的慈悲之心，就是在那一刻一點一滴增長的。」
為小鳥祈福而產生的慈悲心，在面對周圍的人事物時，即使凶險也能化險為夷，這是慈悲的力量。
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我分享了自己在延遲自我照顧上的經驗。從小時候把肉片留到最後，到忍受耳機引發的不適，我一直忽略自身需求。經歷了長時間的痛苦後，我決定改善現狀，購買了揚聲器和耳機，徹底解決了這些困擾。這次改變讓我深刻反思了對身體的忽視，體會到了真正的自我關懷。希望這篇文章能鼓勵讀者重視自己的需求，不再拖延，善待自己。
我長到 27歲才去驗光配眼鏡，雖然度數很淺 50、100，但才知道自己有不少的斜視，從小都要特別用力對焦
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這首詩寫於農曆八月初一，以雨和淚為主題。早上在家拜拜燒金紙時，下了一場雨，讓我聯想到那是媽媽的眼淚，並激發了我的創作靈感。詩中表達了哀傷與思念，也傳達了欣慰與滋養。
那天把詩發佈成貼文後，猶豫著是否該寫成文章。格友們的回饋，鼓勵我繼續修改這首詩。這是我滿意的版本，並在文末分享了我與母親的生命故事。
「今天初一拜拜，下起了一場雨
竟然想到，那是媽媽的眼淚」
很棒的聯想。
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這是一首關於失落友誼的詩篇。作者用一杯名為「義無反顧」的拿鐵，象徵對友誼的重視與不捨。在反思與孤獨中找回力量，領悟人性冷暖，深入理解自我。在接受友誼終結的過程中，發現了更多內在的可能性和安寧。以此為契機，迎接生命中的其他美好。全詩以敬友誼、敬生命的態度作結，體現了作者對生命的深刻體悟。
聚散各有時。讓我們繼續尬意新緣分、和這個世界吧！
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有一次，與橘格友交流時，她說我的筆觸很溫柔細膩，一直以為我是女孩。讀了她的回應後，內心突然有個聲音告訴我，我的內在小孩，可能是位女孩。以前的我，無法接納自己有陰性特質，不承認女孩存在於身心裡，所以始終無法與內在小孩靠近。這內心聲音讓我更加深信，我的內在小孩是位女孩。
看到小萌寫的這一篇，很感動，感動於你能接納內心的小女孩，也無條件的接納自己的狀態。 這很不容易，真的不容易，我能夠理解你的掙扎與痛苦。我有聽過一個言論：亞當一開始被創造時就是 雌雄同體的，因為在希伯來原文的創世記中，開初提及「亞當」和「人類」的字詞都是中性，之後在夏娃出現後的「亞當」才有了性別之分。（資料來自：https://sunnyleung.medium.com/我是雙性人基督徒-細細老師-3ccbe0f3e55d）我們的自性是沒有分裂的，是一體的。 或許，我們要透過幻相世界裏的二元課題，去學習回到真實的自己：無二無別，圓滿無缺。
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一位格友得知我會續更，便鼓勵我：「生活應優於寫作」。這句話深深地提醒我，要把「照顧自己」放在最優先的位置。以上三件事，也在呼喚我，把關注外在的眼睛收回來，好好關注自己，照顧自己。
如果我整天擔心外在的事（在意別人的回饋、糾結外表很瘦、難過別人的不信任），我的內心就無法平靜下來。
謝謝你的文章。“保護別人可以討厭我的權利” - 很有深度的想法昨晚睡覺到一半醒來，無法入睡，頭腦浮現一些想法 （針對我的自身狀況），也跟你分享：不用太在意他人， 不用太在意他人怎麼對待我。因為其他人怎麼看我、對待我、回應我，取決於「我怎麼對待回應自己」。一切的關鍵在於「我」，而非「他人」。 與其將時間用在關注、在意他人，不如把時間留給自己： 我有把心思放在自己身上嗎？我有好好關注自己嗎？我相信自己嗎？我如何回應自己？我有貶低、攻擊與批判自己嗎？如果有，他人怎麼回應我，答案就很明顯了。所以，請回到自己吧。一切的源頭在於「我」，請你將放在他人身上的時間，收回來，放在自己身上。
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寫這一篇文章，是想記錄輔導過程中的學習，好好梳理自己。我最大的收穫，就是看見自己的兩個有毒信念，知道如何用更積極的方式，來面對這些有毒信念。每次與輔導老師約談時，我就會變成一朵「經歷風雨、滿面水珠」的花兒。這個過程是非常療癒的。
每個人都有很多優點跟缺點, 還是要真心喜歡自己呀~~你可以練習自己接住自己情緒. 我很難受時都會用手拍拍自己胸口, 然後跟自己說:"沒事的, 你還有我喔" 希望你不要被小時候的不好記憶綁住, 大家那時候都還在學習長大, 都會犯錯的.
