任何目標都能實現，只要身分認同獲得補全

很多人之所以無法達成目標，是因為在追尋目標時缺少了正確的「身分認同」。

所謂的「身分認同」，是指你是否知道現在的自己是什麼人。

比如你認為自己是一個健康的人，那麼在追尋與健康相關的目標時就會更常做健康的事。

再如你認為自己是一個積極的人，那麼你在實踐事業目標時就會更加積極努力。

《達標》一書裡就提到一項實驗說明這一點。

實驗人員在路邊發送零食，一種是健康的，另一種則是不健康的。在第一輪實驗中，他們任由路人選擇零食，結果約半數的人都是兩種各挑一包。

而在第二輪實驗中，路人在挑選零食前會被問到：你是健康的零食愛好者，還是縱情享受的零食愛好者。結果，那些認為自己是健康的人，兩包零食都是挑選健康的零食。

換言之，身分認同會影響人的行為。如果你想更好的實踐目標，首先就是要問自己：「我的身分認同能否助我達成目標？」「如果不能，我應該換一個什麼樣的身分認同？」

這些問題都將讓你擺正自我，持續做對的事，實現你想要的目標。

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💡延伸觀看《改變現在的你，迎向未來的你》閱讀心得：https://youtu.be/A8bKmpDCZeQ

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