身分認同
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本文為《文明深層心理學》系列中《失落帝國的心理學》的 001 號文章。
探討「身份逃避」的心理機制，以及失落帝國的共同心理模式。從文明深層心理學的角度，剖析「身份」不僅是標籤，更是承載歷史、創傷與榮耀的代價。探討了否認、替代、轉移的防衛機制，以及逃避身份的真正恐懼，可能在於面對真實的自己。
這篇文章探討「限制性思維」如何限制我們對未來的想像，並透過作者自身經歷，分享如何透過「擴展第一個圓圈」找到自我定位，以及設定短期、中期、長期願景來踏出下一步。同時，作者也分享了透過「問責夥伴」與「超慢跑」等實際行動，在身分認同上獲得的提升，以及如何運用時間推進目標，迎接理想生活。
以愛爾蘭交換生的視角，將都柏林的喬治式建築與台灣的鐵窗、招牌文化並置對話。本文探討建築如何承載政治記憶與國家認同，從城市外觀的優雅與混亂中，帶你讀懂日常街景背後的文化脈絡！
探討頂尖人才的職涯焦慮，從「公司成功」轉向「個人成功」，作者提出透過「核心領導力」、「極簡資源挑戰」及「接受Chief Doer心態」三個面向，幫助讀者驗證並建立獨立創業的真實領導力，以具體行動取代焦慮，為自己點亮第一盞燈。
《人生海海》英文片名《The Waves Will Carry Us》，也許意味著人生就像海，相信浪會帶領我們前行，不管去到哪，如同水雲所言：「根就長在身上」，重要的不是他人能不能認同你的身分，而是你能否認同你自己。
3/5人生海海
上個週末，看了一部探討身份認同與跨文化融合的紀錄片《新來的小朋友》（Tuned in）。
看完這部片，我收穫了很多在 Project SEA Voice 新的領悟和思考，想要跟大家分享！
4/5新來的小朋友
2025年5月，韓劇《未知的首爾》（미지의 서울）以朴寶英一人分飾雙胞胎姊妹的精湛演技，將「身份交換」這個經典母題，昇華為一場對現代人存在焦慮的深刻反思。這部12集的戲劇，超越一般通俗娛樂的範疇，像是一面精緻的稜鏡，折射出當代個體在都市洪流中的迷失、掙扎與找尋。
（以下劇透，請小心閱讀。）
墜落
3/5未知的首爾
若《柏青哥》讓人看見離散的韓裔命運，《爬在地上的人》則讓人讀見臺灣自身的靈魂。張文環以日治末期為舞台，細膩描寫語言、姓名與身分的掙扎，市井風土與人性光影交織成一幅百年臺灣史詩。讀來像聽長輩說故事，又像照見家族記憶。這是屬於我們的《柏青哥》——一部讓人笑著、痛著、重新認識自己的小說。
5/5爬在地上的人
身分認同，對我來說是一段慢慢認識自己的過程。這段時間裡，我不斷梳理自己，也練習從生活裡去找答案。
今天這篇文章，想和你分享我是怎麼找到自己的身分的。如果你也對自己的身分感到困惑，或許可以從這三個方式開始。
