在日常生活裡,你有獨處的時刻嗎?即使獨處時,是否仍然充滿著各種外來的影響,例如知識、回憶、經驗、焦慮、哀傷、衝突…等呢?
透過九星靈數個案
讓我們反思「我們是否真正獨處過,還是永遠隨身扛著昨日的重擔呢?」
內心享有獨處的空間是十分重要的,因為那意味著存在的自由、行動的自由以及任意翱翔的自由,當內心平靜時才能保持清明,但往往我們總是會陷入恐懼、悲傷、焦慮及種種自設的陷阱中,無法擺脫,使內心無法平靜,當我們如果總想獲取或達成一些什麼,這種拼命奮鬥的態度,對我們來說就是人生最大的絆腳石。
唯有知曉心原本是無限的,自足的,只是因為陷入狹隘的設定和情緒中,才變得渺小、自私、缺乏安全感,當跳脫這些設定和情緒,就能回歸心的無限和自由。
『你必須每天都能死於一切已知的創傷、榮辱以及自製的意象和所有的經驗,如此你才能從已知中解脫。』——克裡希那穆提
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