「認識自己Know yourself」是一件很重要的事，自我認知就猶如心靈的鑰匙，智慧之門，讓我們更深入地理解自身的獨特性，發現那個更深層次的自我，如照鏡子般的自我審視，揭示真實的面貌，覺察自己的感受、理解和接納自己的情緒、想法、信念…等，不在藉由客體來滿足自我認知，而忽略自己內心的真實感受。&nbsp;透過九星靈數個案的靈數9與南交點巨蟹座的能量共振，具有母親般無條件的付出，但容易將關係建立在不平等之上，今生的課題要學習如何像母親般一樣滋養自己，接受與付出如何達到平衡，不僅讓我們反思「為何會過度對他人好？」&nbsp;「過度」這個詞不論在哪個面向，都反映著「執著」，其背後的動機帶出「恐懼」，而動機背後的需求是「用利他的方式去獲得自我價值感」。&nbsp;對他人好，可以滿足自身是強大的、有力量的自我認同，而他人也因此獲得好處，這是人人生來都渴望的需要，一份關於存在本身的重要感和價值感，但若因此失衡時，自我就容易陷入生活黑洞，開始抱怨、委屈、自證等，並企圖掌控他人的狀態。&nbsp;大部分的人從小被教導要為他人著想，要先考慮他人的感受，要滿足家庭的期待和社會、文化的價值觀，藉由他人的評價來肯定自己，卻從未教導我們可以接受、可以關注自己的想法和感受、可以把自己放在第一位和可以自己肯定自己。&nbsp;如果我們需要外在環境來提醒自己是誰，那麼，當我們生命終止時，外在現實瓦解，我們隨之消失的是什麼呢？當無法再依賴外在世界來定義自己，這個世界最後留給我們的，只有那些我們從未正視過的真實感受。&nbsp;自我認識是一場內在的覺醒，讓我們認識到自己的價值，找到生活的平衡，提升自我效能，在這個過程中，我們不僅更知道自己想要的是什麼，更能用自己的步調與世界、他人互動，如佛洛伊德所說的「瞭解你自己，你將治癒世界」。&nbsp;#我以開放和接納的心態面對自己並認識到自我價值和潛能 ⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡如果你喜歡𝑚𝑢𝑧𝑖的分享歡迎按讚👍留言💌分享🫰追蹤🔎 🦄@muzi_soulhealing⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡&nbsp;

自我成長

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｜九星靈數🪐認識自己｜

在日常生活裡，你有獨處的時刻嗎？即使獨處時，是否仍然充滿著各種外來的影響，例如知識、回憶、經驗、焦慮、哀傷、衝突…等呢？ 透過九星靈數個案讓我們反思「我們是否真正獨處過，還是永遠隨身扛著昨日的重擔呢？」 內心享有獨處的空間是十分重要的，因為那意味著存在的自由、行動的自由以及任意翱翔的自由，當內心平靜時才能保持清明，但往往我們總是會陷入恐懼、悲傷、焦慮及種種自設的陷阱中，無法擺脫，使內心無法平靜，當我們如果總想獲取或達成一些什麼，這種拼命奮鬥的態度，對我們來說就是人生最大的絆腳石。 唯有知曉心原本是無限的，自足的，只是因為陷入狹隘的設定和情緒中，才變得渺小、自私、缺乏安全感，當跳脫這些設定和情緒，就能回歸心的無限和自由。 『你必須每天都能死於一切已知的創傷、榮辱以及自製的意象和所有的經驗，如此你才能從已知中解脫。』——克裡希那穆提𝟒𝟏𝟒𝟏𝟑𝟒𝟗𝟒𝟑⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡如果你喜歡𝑴𝒖𝒛𝒊的分享歡迎按讚👍留言💌分享🫰追蹤🔎 🦄@muzi_soulhealing⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡

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｜九星靈數⓿獨處的時刻｜