生命意義
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劇集《做自己的光》中女主角的母親因罹癌而有一段和家人暖心的對話。每個人在生命中都應該是自己的主角，無論面對何種困難，重要的是要珍惜生命的每一刻，真誠面對自己的內心和他人的感受。即使壞消息難以啟齒，陪伴病人探索生命意義與其心願仍深具重要性。
理性與感性一直是我內心中兩個世界的拉扯。有時候，我能冷靜分析，清晰地思考最佳解決方案；但有時候，我也會被情緒驅使，衝動行動，展現出強大的動力。多年來，我逐漸理解到，感性與理性並非對立的兩端，而是需要找到一個平衡點。理性可以給予方向，感性則賦予熱情和活力。要怎麼樣才能讓感性和理性和平共處，過得更快樂呢
靈性與小孩的關係可以理解為靈性覺醒後的純真與好奇心。靈性覺醒使人回歸內心，像小孩般對世界充滿探索的渴望。這種狀態包括：
無條件的愛：靈性覺醒後，人們更能體會無私的愛，類似小孩對周圍事物的自然接納。
好奇心：靈性覺醒促進對生命與存在的深刻好奇，像小孩一樣不斷提問和探索。
冰天雪地，酷寒氣候，廣濶高原雪域中，一幢幢低矮小屋中坐著一個穿著絳紅僧袍的覺姆，在那兒忍著寒意思索著人生，修行著心性。我不知道這些覺姆離開亞青寺後，後來怎麼了？是更快樂、更幸福、更懂得珍惜人生呢？還是因再入紅塵而落寞寡歡，迄思再回返純淨無暇的修行聖地？《絳紅森林》平實客觀的紀錄了那高達萬名的覺姆
有些宗教認為人生的本質是苦，人確實有有生、老、病、死，這些都是苦。但我卻認為人生本質是樂，而不是苦。苦，只是人生的表面現象，不是真正的人生本質。
怎麼知道人生真正本質呢？其實也不難。所有的東西，當表面去除之後，剩下的才是真正本質。比如要知道鏡子的本質，必須把表面灰塵、污垢擦去，回復原來面貌
《過去、未來、選擇、實踐、生命意義》
「昨日是今天的回憶，明日是今天的夢。」Khalil Gibran
通悟生命意義之前，先理解過去與未來。
這幾天，腦海裡總重複著一段歌詞，
「生命本就有脆弱，而脆弱裡本就有光。」
循跡原曲，
歌詞完全不是這樣寫，笑死。
是的，若離開對錯，
我真的是這樣相信的。
一名孩子嚎啕大哭，
我會說這孩子哭的膚裡透紅，
哭的慷慨激揚，
哭的健健康康。
真實的生命裡，有脆弱，
而
