「認識自己Know yourself」是一件很重要的事，自我認知就猶如心靈的鑰匙，智慧之門，讓我們更深入地理解自身的獨特性，發現那個更深層次的自我，如照鏡子般的自我審視，揭示真實的面貌，覺察自己的感受、理解和接納自己的情緒、想法、信念…等，不在藉由客體來滿足自我認知，而忽略自己內心的真實感受。
透過九星靈數個案的靈數9與南交點巨蟹座的能量共振，具有母親般無條件的付出，但容易將關係建立在不平等之上，今生的課題要學習如何像母親般一樣滋養自己，接受與付出如何達到平衡，不僅讓我們反思「為何會過度對他人好？」
「過度」這個詞不論在哪個面向，都反映著「執著」，其背後的動機帶出「恐懼」，而動機背後的需求是「用利他的方式去獲得自我價值感」。
對他人好，可以滿足自身是強大的、有力量的自我認同，而他人也因此獲得好處，這是人人生來都渴望的需要，一份關於存在本身的重要感和價值感，但若因此失衡時，自我就容易陷入生活黑洞，開始抱怨、委屈、自證等，並企圖掌控他人的狀態。
大部分的人從小被教導要為他人著想，要先考慮他人的感受，要滿足家庭的期待和社會、文化的價值觀，藉由他人的評價來肯定自己，卻從未教導我們可以接受、可以關注自己的想法和感受、可以把自己放在第一位和可以自己肯定自己。
如果我們需要外在環境來提醒自己是誰，那麼，當我們生命終止時，外在現實瓦解，我們隨之消失的是什麼呢？當無法再依賴外在世界來定義自己，這個世界最後留給我們的，只有那些我們從未正視過的真實感受。
自我認識是一場內在的覺醒，讓我們認識到自己的價值，找到生活的平衡，提升自我效能，在這個過程中，我們不僅更知道自己想要的是什麼，更能用自己的步調與世界、他人互動，如佛洛伊德所說的「瞭解你自己，你將治癒世界」。
#我以開放和接納的心態面對自己並認識到自我價值和潛能
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