做自己好自在？

在職場或生活中，遇到那些「真實做自己」的人，無論是天兵型還是不在意他人眼光的類型，都讓人佩服。能夠讓我們驚嘆「哇，你真的很做自己」，在某種程度上，這樣的人應該屬於少數吧。

尤其在當下，到處都是教你「該怎麼樣」的人，什麼邊界感、鬆弛感、專業度⋯⋯說白了，就是要你迎合大眾的期待，變成他們心中的「理想樣貌」。接上網路、滑開手機，瞬間好像被期待「同步」成符合大眾價值的模樣。這沒有錯，但在這種情境下，所謂的「做自己」還剩下什麼？

這是不是一種隱性的推力，驅使大家朝著「主流價值」靠攏？我們還能自在地做自己嗎？還是因為害怕，一做自己就被排斥？

我的想法很簡單：如果你覺得不需要改變，那就大方做自己，沒問題；但如果哪天遇到困難，讓你感到「怎麼老是我」「怎麼這麼不順」，那時再回頭檢討自己也可以。

許多人覺得，這樣的自我調整是妥協，但若你真正找到方向並選擇主動調整，這反而是自願，是向目標邁進的一步。

進步的關鍵在於兼顧「速度」與「方向」。若只是盲從他人說的最潮、最棒的觀點，反而容易迷失在情緒起伏中，因為你始終跟隨他人的步調，而非自己節奏。

如果這些外在變化與你無關，就更不必隨波逐流。適應社會需求固然必要，但應該是源自自身選擇，而非盲目跟從。

最後，做自己沒那麼糟糕。只要不影響他人，為什麼不試著找出屬於自己的人生方向呢？不必怕太慢，也不急著改變，享受當下每一步，這才是真正的自在。