這篇分享我對小小習慣的反思。創作靈感來自格編莉娜的貼文。
格編的貼文連結專門送：
https://vocus.cc/post/6734757cfd89780001c7cadf
如上圖，每次塑料袋用完，丟掉之前，我都會先跟它打一個結。這個小小習慣，是小時候媽媽傳授給我的。
記得小時候，媽媽會把點心放在塑料袋裡。等點心時間到了，我自己取來吃。
塑料袋太輕了。有一次，吃完點心，把塑料袋丟進垃圾桶時，它立刻被風吹落到地面。於是媽媽就教我把塑料袋打一個結，才丟進垃圾桶。
果然，垃圾桶裡的塑料袋，再也不會被風吹落地面了。這個小小習慣，就這樣被我養成。
🌻 習慣是如何養成的？
我認為，當我們深刻體會這件事對自己的好，就會變成一種習慣。
比如，塑料袋打結就不會飛落到地面，我就是一個不隨意亂丟垃圾的好孩子。因此從小就養成了把塑料袋打結的習慣。
🌻對小小習慣的反思
關於生活中的小小習慣，我想到佛陀在慈悲經裡提到：「潔愛不犯小過失，不為智者所譴責」。
智者會譴責那些，違背解脫煩惱的小小習慣。這些小小習慣，很容易日復一日被我們養成，然後變成我們的習氣。
在我們累生累世不斷輪迴中，培養了讓六根放逸的習慣。喜歡看美麗的，喜歡聽悅耳的，喜歡嘗可口的，喜歡摸細軟的。我們培養了不斷向外索求的習慣。
練習正念，就是清楚看見自己的每一個習慣。知道自己在做什麼，知道它對我們的影響。培養守住六根的習慣，不執著，不過度索求。
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