吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？

「吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」：每天反省三方面的事情：替人謀事盡心盡力了嗎？ 與朋友交往是不是言而有信？老師教我們如何去做人做事，我真正去實踐了沒有？

這次的任務中想做到「吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」，我為自己設定了三個目標。

1. 每天睡覺前思考今天是否有做什麼事情，並且是否有盡力完成。

2. 每天睡覺前思考今天有無學到什麼內容，以及我有無實踐我學到的內容。

3. 最後，睡前回想一下今天跟朋友相處時，朋友有無達成他給的承諾

要應用這句話的執行難度並不高，只需要在每天睡覺前稍微思考一下今天所做的事情即可。

因此這禮拜便開始執行，在這幾天的執行經驗來說，我大部分能夠回想到的內容都是今天發生的事，或是學習到的內容，比較少是與同學之間的交流、對話（我覺得應該是因為我們的對話都沒什麼營養），而回想這些我認為對我的幫助有兩個，首先，是可以回想一下今天所發生的所有事情，不論是有趣或是無聊，在回想的這個過程中，有時候會發現有哪些事情忘了做、哪裡做得不好，或是今天有沒有列出新的代辦事項，思考完之後會使我對這些事件的印象更加深刻。其次，我會去思考今天的學到了哪些內容，舉個例子，假設我今天在某一個時間點背了一些英文單字，我就會利用睡前的這段時間，重新在背誦一次，同時能確認我是否真的有背起來，以及哪些單字忘記了，明天重新在背的時候就再次將這些單字背起來。

我認為執行這件事除了可以反思我今天的所作所為之外，另一個好處就是可以幫助我入睡，時常回想的過程中就睡著了:D