【總是內疚怎麼辦？《童話裡的心理學》】

感謝好文章，我也想分享一下心得。

有別於當事情發生後的「自責」與「責他」，所對應的自律與他律的起因，所導致的內疚。 還有另一種內疚來自於對理想與夢想的嚮往，可以做更多、做更好而所產生的內疚。

當發覺內疚還有以上的主被動之分時，理想就能經由活在當下的現實裡，隨時都被實現，說是要避免內疚，其實只是在實現夢想而終有成長而已。

對我來說這就是不內疚的方法，卻總是能看見實現夢想的一體兩面性。

謝謝!