穩定的生活確實能讓人持續成長，就像規律的運動能強化身體一樣。然而，穩定的副作用就是容易讓人感到無聊。當生活少了變化，日子可能逐漸失去吸引力。

但我們其實可以在穩定中找到平衡，給生活增添一些微小但美好的刺激。

假日的時候，不妨嘗試：

▪去一間新的咖啡館，點一杯從未試過的飲品。

▪換一家早餐店，探索不同的味道。

▪或者走進平常沒注意過的小巷，看看它的另一番景象。

這些細微的改變能讓我們感受到生活的趣味，同時不會打亂穩定成長的節奏。就像料理中加入一點香料，味道會瞬間不一樣，但主體依然穩固。

穩定與刺激其實並不矛盾，兩者相輔相成。穩定提供基礎，而刺激則讓我們重新感知生活的美好。這種平衡，才是持續成長的最佳狀態。

你呢？最近為生活加了什麼「料」？

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