日前，瓊瑤老師離世的消息，
讓許多人開始思考如何走生命的最後一哩路。
為什麼長期久病纏身或年歲漸長的人，
往往容易失去生存意志。
心理學家馬斯洛（Maslow）在需求理論中提到：
人除了基本生理需求，
更渴望被愛、被尊重，實現自我價值。
可當疾病剝奪了自主能力，
或是當生命歷經太多生離死別、物是人非，
越難滿足上層的需求，
精神上的創傷往往比身體的病痛更難以承受。
甚至有人將這種現象稱之為——
「存在的孤獨」（Existential Loneliness），
彷彿自己與這個世界無關、找不到連結。
⟡⟡⟡⟡⟡
或許我們還年輕，未能設想太遙遠的事情，
卻也能藉這件事一起思考：
「如果身邊所愛之人即將離去，
除了醫療上的照護，我們還能做什麼？」
針對久病及臨終安寧的個案，
音樂治療關懷師可以怎麼做？
提供３種結合音樂的關懷陪伴方式：
1. 聲響回憶，生命回顧
用個案熟悉的樂曲和舊物，喚起生命重要階段的記憶，幫助重溫那些美好時光，有時能協助再發現生命的意義。研究指出，熟悉的音樂能觸動大腦深處的記憶區域，即使意識模糊的病人，也有可能情緒反應和記憶連結。
2. 引導放鬆，降低不適感
透過較柔和規律或特定的音樂頻率和語音引導，幫助緩解疼痛、焦慮和不適。這種方式能降低止痛藥物的依賴，讓病人更舒適地休息。
3. 非語言的溝通及抒發
當個案已難以用言語表達，嘗試讓對方用最簡單的方式表達內心情感，就算只是輕輕搖鈴，也有助於抒發，或是幫助他們好好道別。
*** 要特別提醒的是，面對失去求生意志的個案，又或是還不清楚個案的情緒狀況，在音療關懷介入時必須特別聆聽對方的需求，避免批評的話語、並且隨時注意環境安全，留意易造成輕生或自傷的物品。
⟡⟡⟡⟡⟡
近年來，我處理過無數臨終個案，
在這個邁向「超高齡化」的社會，
離別的方式有許多種，善終是人生至幸，
音樂治療關懷讓個案及家屬在人生的告別時刻
多一份慰藉，少一些遺憾。
⟡⟡⟡⟡⟡
文章同步發佈於 FB、IG、方格子
～用音樂織就溫暖，以關懷點亮希望～
我是音樂治療關懷師謝惠貞
