關心長輩無需等待特別時機

跨年那天的天氣特別濕冷，全城歡慶的時刻，窗外卻傳來救護車「歐伊歐伊」的鳴笛聲呼嘯而過。

根據衛福部統計，每年冬季是長者意外事故的高發期，尤其在日夜溫差大的時節。因此，即使在課程活動之外，我都會特別關注獨居長者的健康狀況，尤其是保暖措施是否得當。

我想到一位勤勞節儉的長者徐伯伯，因為獨生女長期在內地工作，日常大小事都靠自己一個人打理。

某天，我發現伯伯身上厚重的衣物層層疊疊，起初以為是捨不得購買新衣，後來才知道他不了解現代保暖衣物的進步，一件輕薄外套就能帶來溫暖，因此將春夏秋冬的衣服都穿在身上保暖。我默默將這件事記在心裡。

隔天，一件「謝老師手工牌」的愛心外套就穿在伯伯身上了。

望著鏡中的自己，伯伯笑稱自己是「老帥哥」，臉上彷彿寫著大大的「滿意」

其實 #關心長輩無需等待特別時機，仔細觀察他們的表情或日常衣著開始，就能適時給予關懷與溫暖。

透過日常的觀察與互動，我們能窺見長輩的生活需求與心聲。許多長輩或因資訊缺乏，或因行動不便，往往無法主動表達需求。從遞上一杯熱水、一條圍巾開始，我們就能進一步了解他們的生活狀況，適切的介入並給予協助。

日常中看似微小的關注與交流，實則是預防長輩健康風險的第一道防線，這不就是我們學習音樂治療關懷專業最實用的部分嗎？

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用音樂織就溫暖，以關懷點亮希望

我是音樂治療關懷師謝惠貞

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