以往在與客戶教練會談時,身為教練的我,常會詢問客戶對某件事物期待的的理想樣貌。
昨天去參加一場實體讀書會,也再次提談到了「幸福」。而我發現,現在的我對現在的生活狀況感到「很幸福」。
我的幸福的來源,究竟是什麼呢?幫自己稍作整理並記錄如下。
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▋生活從容有度,讓我感到幸福
過去這半年,逐步找到自己第三人生的節奏,規律但彈性的生活。
每天有工作時光,但我也會給自己安排自己喜歡的事物休閒一下。
有時是讀一本好書,有時是看一部好劇,聽著喜歡的歌曲、泡杯咖啡工作著。這些平凡的日常,讓我感到舒適從容沒壓力,情緒平靜平和。我喜歡這樣的生活與自己。
▋做自己喜歡與有能力做的事
現在的我,仍然將「教練」志業當作我人生下半場的主旋律。
也因過往在企業的多年人資背景,特別在培訓與發展領域,自己也因這個專長,有機會服務與協助企業。
今年能夠接到與自己對味投緣的客戶或專案,我個人覺得是很幸福的。
不為接案而接案,而是雙向奔赴,做自己覺得有趣、有意義的事,雙方的價值理念是契合的,共同陪伴一起走一段路。
▋每個月安排玩耍放風時間
現在的自己也變得很愛玩。每個月都會幫自己安排一些小活動或小旅行。
如果有達成某些目標,也會用旅行來好好犒賞自己一番。
對現在的我而言,工作不再是我生命的全部。好好陪伴家人,好好陪伴自己,珍惜來到身邊的有緣人,彼此結一份善緣。
▋生活面向有新的探索學習,生活力大大提升
每天工作累了,就找些閒事來做(買菜、煮飯、洗碗等),原本規劃的每週運動,現在已經改成上市場買菜時光。
以前的我,真的是個生活白痴。完全不知道菜價,也十指不沾陽春水。
而現在的我,完全接手家務,也從中找到許多新的樂趣。
現在的我負責家中伙食,這段時間廚藝也大大精進不少呢!
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現在我過著更有質量的第三人生。現在的生活樣貌,也是我喜歡與期待的生活樣貌。
花了一年半的時間,我走下第一座山,其中也曾走入兩次人生低谷。現在的我正在緩步上坡走向我的人生第二座山。
而我很滿意與喜歡現在的生活樣貌。
如果對我如何找到我人生的第二曲線有興趣進一步了解,可以聽我之前的Podcast專訪喔!
https://www.youtube.com/watch?v=y0oYiEv0RQ0&t=43s
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