第二曲線
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中年危機的產生，來自於這樣的發現——我們總覺得自己有無限的可能，覺得只要肯努力，就能突破極限，成為更好的自己。當步入中年，這種信念終於開始動搖
當我們願意放下「我能夠一直努力下去」的執念，真正接受人生的變化時，就能找到一條屬於自己的新道路。中年危機並非必然，反而是一個讓我們重新調整人生方向的機會。
50歲後，你想怎麼活？一般都說『中年危機』，中年是個「夾心」時期，在自己的父母與子女間夾心、在上司與部屬間夾心、在年輕與衰老間夾心。
但到了五十歲這個階段，若轉念為以「我」為主，為自己而活，在工作與家庭的重擔稍稍減輕，也還有充裕的時間去做想做的事，實現夢想，成為人生中最快樂、最閃亮的「自在期」。
《覺醒中年》作者詹姆斯霍利斯博士是榮格心理學專家，在35歲時曾因中年危機而陷入憂鬱，卻成為他啟動中年轉型的契機。《覺醒中年》探討我們如何在中年之後的生命階段找到真正的成長和滿足，引導讀者認識並超越表面成功背後的空虛，探究內心深處的需求，定義與追求自己想要的「人生下半場」，克服焦慮，啟動第二次人生。
提醒我們「需要有些改變了」的跡象像是：
・ 經常因小事感到不耐煩、缺乏愉悅，可能是潛意識在提醒你，現有的生活方式已不再適合自己。
・ 在工作或社交場合中感到缺乏歸屬感，覺得自己在扮演一個不屬於自己的角色，。
・ 對以前熱愛的事情都失去了興趣，感覺自己沒有目標，可能是內心正在渴望要有新的挑戰或轉變。
晶體智力隨著年齡的增長而不斷增強，這意味著年長者在知識和經驗方面的優勢會越來越明顯。
《中年覺醒》是由哈佛商學院教授亞瑟‧C.布魯克斯撰寫的一本書，探討中年危機以及如何應對的實用方法。書中提到的觀點源於布魯克斯的親身經歷和廣泛研究，結合了腦科學、哲學、歷史學等領域的知識，並且透過分析歷史人物
2024/11/13
謝謝分享，我在職場上觀察到不同年齡層的優勢。年輕同事帶來創意和活力，而中年人則在關鍵時刻提供經驗和洞察。或許企業應更重視這種‘雙曲線’的協同效果，創造出更有深度的團隊合作模式
「中年危機不只是挑戰，而是為未來開闢第二曲線的最佳契機，讓人生重拾選擇的自由。」
這篇文章為中年上班族提供了三個開啟「第二曲線」的實用方法，幫助他們在中年危機中找到出路，突破稀缺效應的限制，讓未來生活更有保障。
近期常接收到這個議題
暨呼應最近要做的報告
也對應到我目前的工作狀態
近期在準備上課的內容導讀簡報
主題是"心動人生設計術-增加能量與活力的3.0工作板塊設計"
看了幾遍內容後
腦海卻浮現"人生的歌"一開始的口白
"假使你問我 人生為著啥
我會講為三頓 為生活 佮為某囝
但
你是不是也到了40歲，開始感到有些迷茫，覺得自己的人生好像不如預期？《40歲起的人生課》是專為你而寫的，幫助你打破「一事無成」的焦慮，重拾對未來的信心。
書中要告訴你：那種焦慮，覺得「一切來不及了」的感受其實再正常不過，並非你的錯。但40歲還不到人生的尾聲，而是新的開始！你可以為第二人生做好準備。
給自己一年的時間來經營我的個人品牌，我決定挑戰各種社群平臺。
包括YT、IG、FB和方格子，這些工具就像是我們的超能力，可以幫助我們在數位世界中發光發熱！
但光有工具還不夠，我們需要善用它們，讓自己的品牌故事在這片繁雜的網絡世界中脫穎而
