今天與為期一年的心理師做了結案，沒有逃避，而是真實的表達內心的想法與近況。

我誠實的跟心理師說：「原本我以為是學派的限制，所以職涯毫無進展。」

他也很困惑，因為這個問題出現很多次。

聽到我說這句話，他：「我剛剛在想我擅長的學派的觀點，怎麼看職涯這件事，只是後來你解答了。」

答案不是學派限制，是我沒有誠實面對自己。

現在我很清楚自己要什麼，不要什麼，目標就在那邊，看如何達成而已。

而我正在這條路上。

這是For職涯的部份。

感情

我：

「我所有的喜歡/依賴/討厭，可能是來自於對方身上有好的特質，所以想變得跟他一樣。討厭可能是我無法接納的陰影，這也說不定。」

「還有一部份是小時候的自己，想將童年缺失的愛補回來，所以會無意識的去尋找一個理想化的好人，結果才發現那根本不是喜歡。」

當悟到這一點，人生豁然開朗。

以上就是我的近況。

他：你的狀況聽起來是百分百好嗎？

我：應該是吧，目前沒有什麼要談的，就是回來做一個結案與近況，也算是對諮商關係負責。接下來，我可以自己走走看。

（雖然，我還有一位老師的諮商，但那又是其他事情了。）

其實，離開諮商關係有點不捨，但這個不是移情。

而是有一個人跟我談了一年，聽了我生命中所有發生的大小事，見證了這一年的學習與成長。

原本我以為需要就來，不需要就離開，但好像沒那麼灑脫，哈哈哈。

我：「情緒是我自己要去消化的」

他：

「這個情緒是共同的，它是我們在這個空間所產生的情緒。也在想如果翔丞再來，會不會恢復到以前的狀態」

我：「應該不會，因為我有一個很確定的目標-想當歌手。除非，遇到一些很神奇的事情。」

他謝謝我願意回來也坦承說出心裡話。在這段諮商關係中，我們互相學習與成長。

對了，老師說了一段話，當下我有被觸動到，因為知道你過去的經驗，所以我不太會選擇去指導你，我擔心這會對諮商關係造成傷害。」

也就是說，他把我說所的凌散的資料整理成脈絡，再依據我的狀態給予我回應。

先這樣吧，這禮拜太累了，晚安，各位。