Hello大家好 我是小丞

好久不見，大家好嗎

以下是對於一段文章的心得

我覺得偏生涯

前言：

如果你正在迷惘的路上沒關係，如果你暫時覺得自己無用也沒關係，在任何時刻的你都是最好的你，我們只需要接納當下的自己。


大綱

1.在職場中的迷失：

進公司後被期望成為「有用的螺絲釘」，一心追

職場

學習

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自我成長

小丞的沙龍

從迷惘中找回自我：職場生涯的探索之旅

開心會讓我有種羞愧感記得有次入圍某個小計劃我歡呼了一下 這時有人告訴我，你不能這麼高興啊應該要顧慮到其他人的心情你怎麼可以怎麼開心應該以我們的感受為優先啊於是我信以為真 從那以後 快樂都是有條件的 後來，我愣住了 覺得哪裡怪怪的原來出自於本能的快樂 是不能展現的原來應該先照顧他們的需求 再到隱密的地方自己快樂直到其他朋友告訴我：開心沒有不好啊 而且很真誠才稍稍覺得我沒有錯 不開心的情緒應該自己消化別人沒有義務承擔你的情緒如果難過悲傷可以告訴我我可以陪伴你 而不是否定別人的快樂 那些批判我開心情緒的聲音伴隨著羞愧感與罪惡感因此時常對於開心的情緒無所適從才明白羞愧感與罪惡感在保護我這樣說是不是有點奇怪他們的出現讓我會看情況展現快樂也可以讓我不容易遭受他人的否定若羞愧、罪惡感太強 會造成我與快樂情緒的隔離適當的他們有好處 過度則失去真實的我 打這段時內心是有罪惡感的應該是那時留下的副作用吧我想重新拿回人生的主控權也許，我正在為自己發聲與建立界線吧 祝福大家能重新找回如嬰兒般的單純快樂