自我成長
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在成長過程中，我們受到社會與文化的標籤，影響了自我認識與他人關係。接納自身狀態是一種勇氣，並非妥協，而是重獲內心的平靜。無論性向如何，尊重彼此的獨特性是人際交往的基礎。本文探討接納自我的重要性，並呼籲對社會文化偏見的反思。無論遇到何種困境，學會接納生活中不斷變化的挑戰，是我們共同面對的課題。
習得無助感是由心理學家馬丁•賽裡格於1975年提出的理論，這一理論透過狗的實驗探討個體在無法控制環境的情況下所產生的無助感。這種心理狀態與憂鬱症和焦慮症等心理健康問題密切相關，面對反覆失敗或挫折的個人可能陷入消極的心態，認為無論如何努力都無法改善。本文深入探討習得無助感的概念及其對人類心理的影響。
Hello大家好 我是小丞
好久不見，大家好嗎
以下是對於一段文章的心得
我覺得偏生涯
前言：
如果你正在迷惘的路上沒關係，如果你暫時覺得自己無用也沒關係，在任何時刻的你都是最好的你，我們只需要接納當下的自己。
大綱
1.在職場中的迷失：
進公司後被期望成為「有用的螺絲釘」，一心追
