前陣子因創作卡關，所以暫停了一些例行習慣活動。比如寫文章、運動（超慢跑）、廚藝等。
這兩天發現重拾這些習慣活動，其實非常的快。彷彿之前鍛鍊的那個習慣肌肉，已經長在自己的身體內。
原來我已經跨過之前學習的初階門檻。有部分的基礎能力已經在我身上了。
──
▋拾回寫文章的「手感」
自己之前曾經持續發文過一段時間。
我發現當自己開始創作時，彷彿打開一個隱藏的生活雷達。開始接收資訊，以及創作靈感開始陸續出現。
不爲創作而創作，也不是為了做生意。單純只是為了喜歡寫文章，想要傳承分享與紀錄而寫。真心希望能分享給有緣人。
▋運動：超慢跑
學習超慢跑，是我去年設定的目標。
之前我喜歡到戶外走路，只是遇到夏天或下雨時經常停擺。所以那時候幫自己設定學習超慢跑來替代，讓自己在家也可以運動。
剛開始學習超慢跑時，連10分鐘都很辛苦。做完時小腿肚非常酸痛。
現在每天早上進行40分鐘的超慢跑，邊看喜歡的劇邊跑步，很有樂趣，一點都不無聊。
▋廚藝精進
負責家中三餐已經半年多了。學習管道都是透過Y T影片學習的。
感謝科技的發達，不再需要用食譜來學習。
持續開發學習一些菜品，讓生活更有滋有味。
──
昨天當我無意發現自己跨過幾項技能的初階門檻時，內心是很開心喜悅的。
我升級了，特寫此文記錄一下。
圖片來源：網路
前陣子因創作卡關，所以暫停了一些例行習慣活動。比如寫文章、運動（超慢跑）、廚藝等。
這兩天發現重拾這些習慣活動，其實非常的快。彷彿之前鍛鍊的那個習慣肌肉，已經長在自己的身體內。
原來我已經跨過之前學習的初階門檻。有部分的基礎能力已經在我身上了。
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▋拾回寫文章的「手感」
自己之前曾經持續發文過一段時間。
我發現當自己開始創作時，彷彿打開一個隱藏的生活雷達。開始接收資訊，以及創作靈感開始陸續出現。
不爲創作而創作，也不是為了做生意。單純只是為了喜歡寫文章，想要傳承分享與紀錄而寫。真心希望能分享給有緣人。
▋運動：超慢跑
學習超慢跑，是我去年設定的目標。
之前我喜歡到戶外走路，只是遇到夏天或下雨時經常停擺。所以那時候幫自己設定學習超慢跑來替代，讓自己在家也可以運動。
剛開始學習超慢跑時，連10分鐘都很辛苦。做完時小腿肚非常酸痛。
現在每天早上進行40分鐘的超慢跑，邊看喜歡的劇邊跑步，很有樂趣，一點都不無聊。
▋廚藝精進
負責家中三餐已經半年多了。學習管道都是透過Y T影片學習的。
感謝科技的發達，不再需要用食譜來學習。
持續開發學習一些菜品，讓生活更有滋有味。
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昨天當我無意發現自己跨過幾項技能的初階門檻時，內心是很開心喜悅的。
我升級了，特寫此文記錄一下。
圖片來源：網路