美國心理學教授雪莉 ‧ 蓋伯 (Shelly Gable) 博士曾經寫過一篇文章,標題叫做:「當事情過得很好時,你也會在我身邊嗎?」
人與人之間的連結不僅僅來自於挫敗中的互相扶持,一段堅固良好的關係,還要能夠一同分享喜悅,在對方成功大放光彩時,真心真意地替對方感到開心。
當對方跟我們分享好事時,我們的肢體語言表達出我們的開心,仔細聆聽,問問題讓對方多分享;我們和對方一起感受喜悅,讓喜悅變得更大。
人是群體動物,我們需要其他人來幫助我們復原。良好的復原力來自於我們能夠建立良好的人際關係,因為人與人的連結,可以治癒另一個人。而良好關係的基石,不僅來自於對方能夠接納我們的脆弱面,以及相同的,能夠好好接住我們的喜悅與快樂。
——摘自 留佩萱《尋找復原力》
美國心理學教授雪莉 ‧ 蓋伯 (Shelly Gable) 博士曾經寫過一篇文章,標題叫做:「當事情過得很好時,你也會在我身邊嗎?」
人與人之間的連結不僅僅來自於挫敗中的互相扶持,一段堅固良好的關係,還要能夠一同分享喜悅,在對方成功大放光彩時,真心真意地替對方感到開心。
當對方跟我們分享好事時,我們的肢體語言表達出我們的開心,仔細聆聽,問問題讓對方多分享;我們和對方一起感受喜悅,讓喜悅變得更大。
人是群體動物,我們需要其他人來幫助我們復原。良好的復原力來自於我們能夠建立良好的人際關係,因為人與人的連結,可以治癒另一個人。而良好關係的基石,不僅來自於對方能夠接納我們的脆弱面,以及相同的,能夠好好接住我們的喜悅與快樂。
——摘自 留佩萱《尋找復原力》