小滿，四月中。小滿者，
物至於此小得盈滿。
-《月令七十二候集解》
USTRASANA
Camel Pose
駱駝式
不要讓心中的定見，
成為可能性的阻礙。
緩一緩，打開心慢慢探索，
抬起頭看看那些忽略已久，
未知的世界很遼闊。
你有多久沒試著「來點不一樣的」？
換個路線回家也可以，
用新的方式發現新的自己吧，
祝福🤍
駱駝式是後彎動作，
有助於開胸及暢通心輪，
需要足夠的技巧及身體覺知，
來保護脊椎避免擠壓受傷，
如果沒有學習過的話，
請勿自行嘗試喔！
