其實，我也是會忍不住亂吃的，並不是吃這些食物不美味，而是⌈克制⌋這件事本身就沒有那麼容易，所以我也想偶爾犒賞自己，讓自己開心，即時吃下這甜食會令我⌈溢恰生⌋。
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早餐真的不用多介紹了吧~往回翻就是那個一模一樣的模式，我今天成功吸引同事加入我的優格行列，但她走方便版，直接在超市買希臘優格，也是好方法，但是她有另外加蔓越莓乾，只是我覺得單純加蔓越莓乾，可能內心會得不到滿足(如果是我的話，會覺得沒有滿足感，哈哈~
其實大燕麥沒有想像中難吃的，真的。
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最近發現因為中午飯後散步的關係，竟然變黑了啦~
所以要準備裝備才能放心去散步了，畢竟我真的不想要長斑。
自己攜帶便當後，因為份量減少，吃飯速度變更快了，但我還是希望自己可以載吃慢一點，感覺胃都比我緊張了，辛苦了。
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明天雖然是週五，但我不打算帶便當，因為要慶祝閨蜜生日，我打算先去做臉，再跟她一起去吃一頓好料理，到時候再來分享我選的餐廳有多美吧!
順便分享從大學時期一直到現在，都找他們家護臉跟油壓身體的店家，雖然做得很習慣，但結婚後我家離世去的距離變遠了，我只要想到路程都會懶，所以做臉頻率可能1年才次，以前閨蜜住市區，我還會搭火車跟她每個月小聚，現在她也結婚了，感覺我要在附近找一家，但是臉上的東西我實在會驚驚，還是要可慮很久才有辦法換新店家，總之先把市區的課程做完才是最要緊的。
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那我明天休假去囉~