昨晚剛好看到電影台播放「捍衛戰士」的電影。
這部電影已經40多年了，我們也看到阿湯哥從年輕到中年。
相較他人，他算是已經保養維護的很好了，但歲月仍舊在他身上留下了痕跡。
人生有些狀況的發生是不可逆的，比如容貌、身體逐漸的老化都是很正常的。
──
▋年紀愈長，愈相信「相由心生」
這陣子看自己與他人多年前的照片，都覺得大家容貌經過歲月洗禮，幾乎變得大不相同，但還是可以看出是這個人的線索。
有些人會通過人工方式變臉，完全抹去自己的痕跡。
之前看到一位好萊塢甜姐兒，整容到讓人完全認不出來，過往的她長相親切怡人，如今已不復記憶，讓人唏噓。
接受容貌變化的不可逆。如同四季，雖不再是迎春與盛夏，而秋季也有自己的風華。
如何掌握自己後天的容貌，我相信「相由心生」，讓自己活出自己希望呈現的樣貌。
▋不可逆的身體老化，好好傾聽身體的聲音
身體的變化大概是最大的改變了。
新陳代謝變慢，身體開始出現一些症狀。
然而，如何好好傾聽身體的聲音，好好照顧自己，並與身體和平共處，而不過度使用。
健康，現在已經佔據我生命中最重要的位置了。
▋別讓自己「心態老化」
我個人認為容貌與身體老化不可怕，最可怕的是心態老化。
最近看到一個歌唱節目，一位被譽為歌唱方面的藝術家慘遭滑鐵盧。
這位藝術家可能會覺得現在的觀眾不懂得欣賞，而我看到是模式固定，雖有挑戰創新，但仍不免老派，與現在市場喜好有些脫節。
而我也在想，有些時機過去，就是過去了。接受這些現況，就算不是主角也無妨。
──
老化不在於年齡，當你開始停止學習時，你就已經開始老化了。
而我喜歡學習，也享受學習。學習探索世界、學習新的技術與潮流，讓自己不脫節，也讓自己更能聽得懂他人的語言。當有目標與方向學習，也讓我覺得人生有所追求與意義。
接受自己在某些方面（如容貌、身體）老化，也希望自己某些方面（如心態、學習）不要老化。
自我期許中
昨晚剛好看到電影台播放「捍衛戰士」的電影。
這部電影已經40多年了，我們也看到阿湯哥從年輕到中年。
相較他人，他算是已經保養維護的很好了，但歲月仍舊在他身上留下了痕跡。
人生有些狀況的發生是不可逆的，比如容貌、身體逐漸的老化都是很正常的。
──
▋年紀愈長，愈相信「相由心生」
這陣子看自己與他人多年前的照片，都覺得大家容貌經過歲月洗禮，幾乎變得大不相同，但還是可以看出是這個人的線索。
有些人會通過人工方式變臉，完全抹去自己的痕跡。
之前看到一位好萊塢甜姐兒，整容到讓人完全認不出來，過往的她長相親切怡人，如今已不復記憶，讓人唏噓。
接受容貌變化的不可逆。如同四季，雖不再是迎春與盛夏，而秋季也有自己的風華。
如何掌握自己後天的容貌，我相信「相由心生」，讓自己活出自己希望呈現的樣貌。
▋不可逆的身體老化，好好傾聽身體的聲音
身體的變化大概是最大的改變了。
新陳代謝變慢，身體開始出現一些症狀。
然而，如何好好傾聽身體的聲音，好好照顧自己，並與身體和平共處，而不過度使用。
健康，現在已經佔據我生命中最重要的位置了。
▋別讓自己「心態老化」
我個人認為容貌與身體老化不可怕，最可怕的是心態老化。
最近看到一個歌唱節目，一位被譽為歌唱方面的藝術家慘遭滑鐵盧。
這位藝術家可能會覺得現在的觀眾不懂得欣賞，而我看到是模式固定，雖有挑戰創新，但仍不免老派，與現在市場喜好有些脫節。
而我也在想，有些時機過去，就是過去了。接受這些現況，就算不是主角也無妨。
──
老化不在於年齡，當你開始停止學習時，你就已經開始老化了。
而我喜歡學習，也享受學習。學習探索世界、學習新的技術與潮流，讓自己不脫節，也讓自己更能聽得懂他人的語言。當有目標與方向學習，也讓我覺得人生有所追求與意義。
接受自己在某些方面（如容貌、身體）老化，也希望自己某些方面（如心態、學習）不要老化。
自我期許中