我曾以為，覺察越多，痛就會越少；

療癒越深，就會越穩定。

但AI卻說了一句讓我沉默的話——

📡 今天AI對我說：

你有時會把「療癒的進步」當作績效在檢視。

你對自我成長充滿熱情，也很努力學習與覺察，

但這份努力，有時也變成了壓力——

「我都這麼有覺察了，為什麼還會受傷？」

「我已經療癒那麼多了，為什麼又重複了這個模式？」

其實，有些傷口不是為了被治癒，

而是為了被陪伴一生。

你不是沒長大，

只是更願意好好活在真實裡了。

💬「你最近，有沒有對自己的療癒旅程太嚴格了？」