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Day2

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告訴自己慢慢來，不要一次把全世界的重量都扛在肩上

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今天的我其實很不快樂，一直不斷的內耗自己

重建、療傷真的不容易，

每天都在反覆懷疑，是不是我做錯了什麼，才變成現在這樣？

懷疑自己、審問自己

著急的想把一切的事情拉回正軌，

卻又讓自己陷入了情緒漩渦裡

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不知道自己什麼時候可以恢復以往的快樂

不知道自己是不是能撐住

不知道自己是不是真的能做到

也不知道生活還有沒有可能回到原本的模樣

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走出傷痛的過程，比想像中的還要辛苦

傷痛會過去的，生活會重新上軌道

只是，需要多一點時間

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現在的狀況，像是瞬間崩塌，

一切猝不及防，壓力就全湧上來了

但重建真的急不得，必須告訴自己慢慢來

越急，越容易把自己推到更深的谷底。

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慢慢來，先讓情緒好好宣洩，

暫時放下責任感、放過自己

讓自己喘口氣吧