最近不太想碰社群軟體。
大概是因為一直下雨吧，天氣悶，心情也悶，
再加上腦袋裡有太多想做的事，結果反而一件都沒動。

就只是，有點煩，有點累，
也想讓自己離手機跟電腦遠一點。

呼吸練習有幫上忙，真的有比較穩，
但我更想好好看點書、發點呆，
不要一直被通知聲帶走注意力。

最近好像慢慢有比較好一點了。
謝謝那些讓我靜下來的事，也謝謝我自己還沒放棄。

#breathingplanet #呼吸練習 #書