生活練習
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為什麼我不想當YouTuber？原因只有一個字：臉！
我之前說過，我想當 YouTuber 這件事卡了整整三年，原因很簡單：我不想露臉。
因為露臉之後要注意的事實在太多了：
表情、態度、語氣、內容，還有那張會不停出現在全世界面前的「臉」
這對我來說真的是一個高難度挑戰。
頻道變成我最強的自我
這些日子，我在練習和情緒好好相處。
那些來得又急又猛烈的情緒，曾讓我以為自己快撐不下去了。
直到我開始慢慢認識它們，發現情緒沒有對錯，也不該被壓抑。
照顧情緒，是一種愛自己的方式，
我想陪自己，安靜地待過那些混亂與低潮。
前幾天在《躺臥在青草地上》一書中讀到這樣的一段話：
「你有沒有常常盼望，但願這本書、這個想法、這個課程、這趟旅行、這份關係能滿足自己最深的渴望呢？然而，只要你盲目守候這神秘的一刻，就會繼續感到倉促忙亂、焦慮不安，永遠不會感到完全滿意。」
幾天前，我去參加一場位在師大附近定期舉辦的讀書會，由於這個讀書會每次都能吸引約三、四十位的民眾參與(內容豐富+免費)，加上有超過三分之二的人看起來都像是屆齡退休的人，因此我總是挺享受讀書會時與他們交談的過程，藉此吸取他們的想法與智慧。
本次導讀的書籍為《深度思考的技術》一書，書中分享了五個
