生活練習
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喝水真的能改變人生嗎？
我從一次血尿開始，挑戰連續30天規律喝水，
不只排便改善、體態變輕盈，連生活節奏都跟著變順了。
這篇文章，分享我最真實的喝水心得與小發現。
世界的聲音很吵，資訊、情緒、人群都在爭奪注意力。
兩歲的孩子，常常是「先發生、再告訴你」。
他可能已經知道「臭臭」是什麼，也能在尿布濕了後說出來， 但還不一定能在事前預告或控制時機。
其實這很正常。
如廁訓練不只是脫離尿布，而是讓孩子一步步學會「感覺 → 表達 → 行動」。 家長能做的，是陪他一起找到身體的節奏。
在這篇文章裡，我整理了 5
清晨醒來，夢一如往常消散無蹤。
腦中又響起周杰倫的〈安靜〉。
打開筆電、iPad，YouTube偏偏播不出來，
像是命運刻意要我多等一會兒，
才讓我在另一個app裡聽見那熟悉的旋律。
......
水龍頭水量忽然變小，洗衣機卡在半路，熱水也停了。
我急著找人來修，腦袋不斷打轉，有人說過「貨比三家不吃虧」，
可我想著：快點修好就行了，貴一點沒關係。
直到兩家報價的差距拉開，心裡才開始打結。
......
不需要剛好有人，才能剛好快樂。
