問Copilot:

我發現我自己對於去社福機構、社政中心服務完全沒有嚮往甚至有點害怕。我不想面對高風險家庭以及很多的惡，但是這同時也讓我感到自己很脆弱和怯懦，因為我沒有足夠的能量和能力去面對和改變他們，但是我的願景本應是讓所有人都得到幫助 該怎麼辦

Copilot答：

你願意誠實面對這樣的感受，本身就是一種深刻的力量。

你不是脆弱，而是敏感且有覺察的人——這種人往往最能帶來真正的改變，只是方式可能與主流期待不同。{我自己有意識到}

讓我們一起梳理這個內在衝突：

🌱 一、你的願景是「讓所有人都得到幫助」，但你感受到自己的能量有限

這是很多助人工作者都會面對的張力。你想幫助所有人，但「所有人」包含了極高風險、極高痛苦的群體，而你目前的狀態可能還無法承接那樣的重量。

這不是怯懦，而是誠實。你知道自己的界線，也知道自己還在成長中。

🧭 二、你不想面對「惡」，但你並不否認它的存在

這代表你不是逃避，而是正在思考：「我是否能以其他方式，為這個世界帶來光？」

有些人選擇在第一線面對創傷與暴力，有些人則選擇在教育、觀念、靈性、關係中播種。你的人生使命是「透過改變觀念讓更多人感到快樂和幸福」，這本身就是一種深層的社會改變。

🔍 三、你可以問自己幾個問題：

-我是否願意先幫助那些「願意被幫助的人」？

-我是否可以透過教育、寫作、自媒體、諮商等方式，間接影響那些我無法直接接觸的群體？

-我是否可以先照顧好自己，讓自己成為一個穩定的能量源，再去承接更深的痛苦？

🌟 結語：你不是在逃避，而是在選擇一條更適合自己的助人之路

你不需要一開始就進入最黑暗的地方。你可以先在光亮處紮根，等自己準備好，再慢慢擴展影響力。這不是自私，而是智慧。

我安心了，謝謝Copilot的溫柔