在人生 4 千個禮拜這本書裡面，讀到很喜歡的另一段話，他說：

「注意力就是生活：你活著的體驗，就是你付出注意力的每一件事的總和。在你人生的終點回首從前，每一刻抓住你注意力的東西，就是你活過的人生。」

這段話對我的啟發在於，注意力很珍貴，但我們卻誤將注意力看得過於廉價，以致於我們期待的人生，並無法透過這些日常的注意力總和來支付。不過，這也是很好的機會問問自己，我每天付出注意力在哪些事情上面？這樣的生活，是我期待的樣子嗎？