「精實思維」這四個字貫穿我十年星巴克生涯一點都不為過。

不停去思考怎麼做可以減少步伐、節省時間、提升速度、分攤工作量，
被我帶過的夥伴，絕對都可以說出最常被我唸這四個字。
直至今日，我仍覺得精實思維讓我變得有效率；
但，有問題的不是工具而是環境。

以下為我個人能力問題，不代表其他人立場。

這一章節訴我們，深陷「效率」這個陷阱中，會讓人身心俱疲、剝奪身體與心理重新充電的機會(對，我是，長期下來能量耗盡)
但不是說，變成沒有效率的人！！不是這樣的。
而是，在身體、腦力都在運行效率這件事情後，
是否有足夠的時間「重置」自己的大腦。

應該讓自己停止思考，放下手機，做任何無需動腦的機械動作；
我覺得我老公很厲害，他在沒看書的情況下很多年前就自己發現了，他去拚圖、組樂高。
而我，則是不停地滑短影音，兩倍速追劇！(根本荼毒自己大腦)

就像有時候找不到短溢，毫無頭緒的時候，出去晃晃回來就找到了(是一樣的舉例嗎?_?)

所以，大家不要變成我這種裸辭型生物，
參考我的經驗，放下手機去放空吧！無腦休息吧！