這一年，我們努力、我們進步、我們突破。但最後這幾天，我想回歸到一個最本質的真理。

你的價值，無需外在定義。

在這個充滿比較與標籤的世界，我們太習慣用存款、職稱、體重或別人的評價來衡量自己。

但請記住：你是那一顆鑽石，而不是那些折射出來的光影。

鑽石掉在泥土裡，依然是鑽石。

你的價值，存在於你的良善、你的韌性、你對生命的熱愛，以及你此時此刻的呼吸。

無論別人怎麼看你，無論你的目標達成了多少，你本身的「在場」，就是一種巨大的價值。

書寫，是為了讓我們撥開外在的迷霧，重新認出那個閃閃發亮的、原本的自己。

今日書寫：

1.    撕掉一個外在給你的標籤（無論好壞）。

2.    寫下三個你對自己不變的認可（例如：我是一個善良的人）。