今天在看書的時候，看到人都會想要追求認同，我也有這個困擾 但我沒想到的是，書上提到了有「正面的認同」和「負面的認同」，一直以來，我都覺得追求認同感就是想要被肯定，然後有一個光鮮亮麗的外表或面具

可是我沒想到，其實自己也很想要追求負面的認同，就是包含感到孤單、害怕、恐懼或是焦慮的時候，希望有人能夠接住自己