壓力管理術
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CH1:自我覺察
CH2:日常抗壓術
CH3:心態轉念術
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貝佐斯:不要擔心失敗,因為你只需要成功一次
「他3歲的時候,為了要跟我睡同一張床,嘗試用螺絲起子拆掉嬰兒床。」亞馬遜(Amazon)創辦人傑夫.貝佐斯(Jeff Bezos)的母親傑克琳.吉絲(Jacklyn Gise)這樣形容他。過了幾年,有次他們在湖上乘船,所有小孩都在欣賞風景,而貝佐斯卻專心研究纜線與滑輪的關聯。
經理人
2020-12-31
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反脆弱:讓每次失敗都成為有價值的考驗
走一條別人已經走過的路、採用專家已經證實的理論,對於大部分的人來說相對輕鬆,更重要的是認為可以增加成功機率。 然而,你是否想過,要是選擇錯誤的方式或理論,反而害你繞了更遠的路才抵達終點?
經理人
2020-12-31
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面對自卑感的態度,決定了人生的平庸或卓越
自卑感無法根除,事實上也無需根除,因為自卑感可以成為有益的基石,讓人們在此基礎上繼續發展茁壯。 ——阿爾弗雷德.阿德勒 兩隻貪吃的青蛙正在找尋食物,一不小心掉到裝滿牛奶的桶子裡。他們發現自己正在往下沉,如果不想想辦法,牛奶不久後就會將他們吞噬。
經理人
2020-12-31
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轉念,揮散壓力就會發現更好的選擇
「我是一個無可救藥的樂觀主義者。」採訪一開始,童至祥便坦率指出她最重要的習慣:正面思考。 每個人都曾經被負面情緒突襲過。每當事情發展不如預期、沒有受到公平對待,憤怒、沮喪、失望等心情,就會像黑色墨水,即使只有一滴,也會快速擴散,把整天的心情染黑。
經理人
2020-12-31
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