生活的奇妙之處就在於，即使在最艱難的時刻，人們仍能以自己熱愛的方式與靈魂重新連結，並點亮心中的星辰。曾經的我，非常努力地變成"他人希望的樣子"。然而，我卻不喜歡成為"那樣子"的自己。這樣的心態，就像是一座禁錮靈魂的牢籠，將我困在黑暗的谷底。在一次逆境中的轉變，驅使我走向創作之路，重新發現那個真實璀璨的自己。

圖片來源:Photo AC

🌠解鎖心靈之門：用創作開啟自我對話的奇幻世界

✨自我對話

在當今快節奏的現代生活中，人們經常迷失於繁忙的日常，忽略了內心深處真實的渴望和情感。然而，透過創作，我們能夠重新連結內心世界、思想和夢想，發掘那些被長時間埋藏的內在聲音，並將它們帶回現實。

✨解放禁錮的靈魂

創作成為了我解放禁錮的靈魂的方式。在創作的過程中，我不再受限於社會的期望、刻板印象或者自我懷疑。這是一個機會，讓我能夠表達內心最深處的情感，無論是喜悅、痛苦還是矛盾。透過創作，都能夠將這些情感流露而出，找到出口，從而實現心靈的解放。

✨自我對話&自我救贖

創作不僅僅是對外界的表達，也是一種自我對話的方式。在創作的過程中，我們常常進入一種心流的狀態，能與自己進行深刻的對話。這個對話可能是關於過去的經歷、未來的願景，或者是對自己的反思和成長。這種自我對話是一種自我救贖的過程，幫助人們釋放內心的包袱，找到內心深處的平靜與和解。

🌟找回真實的自己

透過創作，我們可以找回那個被掩蓋的真實自我。在日常生活中，我們經常受到外界的壓力和期望，不得不適應不同的角色和面向。然而，創作讓人們有機會在作品中展現最真實、最原始的一面。通過創作，我們能夠找回那個被埋藏的自己，重新與內心深處的核心價值和渴望連結，從而實現內外一致的和諧。

創作者的內心掙扎：危機時刻的自我質疑

「如果你聽到你 心裡有一個聲音說，『你不會畫畫』，那麼，你無論如何一定要畫；然後，那個聲音就會安靜下來了。」
　　──文森．梵谷

做最真實的自己

回想2021年初，我仍鮮明記得第一次向朋友提起我想經營部落格。當時，我連一個自媒體平台都沒有，IG和臉書的追蹤數不到300人。不僅對社群經營毫無頭緒，就連修圖、剪輯影片都沒有經驗。

當朋友們詢問我要經營什麼主題時，我沒有確定的答案。也許是關於運動瘦身、健康飲食，或者是婚姻與兩性關係，又或者是身心靈療癒方面。

無論我提出了哪一種方案，總是會出現這樣的聲音:

「瘦身相關，那要把身材練得很好才有說服力吧?」

「分享健康飲食，那不是要先考營養師執照嗎?」

「婚姻與兩性和身心靈好多人在寫，很競爭耶!」

在2022年底，我終於結束了長達17年的北漂生活，回到了故鄉──高雄。當我準備離開台北時，身邊的朋友、同事問我接下來有什麼打算？其實我沒有一份完整的計畫，只是內心直覺告訴我:我想要去創作。

然而，就在這個關鍵時刻，耳邊又響起了這些疑問：

「公司福利這麼好，妳真的要放棄嗎?」

「妳已經30幾歲了，找工作不容易哦!」

「不去上班，收入穩定嗎?這樣可以撐多久?」

這些話語中蘊含了各種複雜的情緒，有關心、質疑和恐懼。這些情感或許來自他人對我的看法，也可能來自於我自己對未來的疑慮。毫無疑問，金錢焦慮、失業焦慮以及對自我價值的懷疑，這些情緒都深深地存在著。

幸運的是，在2022年，我遇見了身心靈導師和夥伴，他們幫助我關閉了那些心靈噪音，解除了內心深處的恐懼；也感謝遇見了天使夫人朵琳（Doreen Virtue）的著作《每一個否定，帶你更接近肯定：運用你高敏感的天賦，實現靈性提升與夢想成真》（The Courage to Be Creative），使我能夠堅定地一步一步去積累創作，直至今天。

🌌 開啟靈性對話之門：OH卡引領的奇妙啟示

「其他人對你的看法只是看法，他們不會決定你真正的身分。」──朵琳．芙秋

在這嘈雜的世界中，我曾忽略內心真實聲音，遺失了自我。然而，我在2022年第一次接觸到了OH卡，透過形形色色的心靈投射圖卡，與內心潛意識展開了一場對話。

從那些圖像和文字訊息中，我找到了內心最深的情感和渴望。這些來自OH卡的啟示，如同一束微光，照亮我內心黑暗的角落，讓我重新認識自己。更使我確信，我的靈魂始終保持著創作的決心。

以下是我在2022年5月練習自我對話時，抽到的牌卡:

OH卡與心靈療癒

圖卡： 我身處台下，身分是面試者/表演者，正受到台上三位評審的嚴格評估。他們向我提問：「你能為這裡帶來什麼貢獻？你擁有哪些才華？為何我們應該選擇錄取你？」然而，由於我無法流暢表達內心真實的想法和感受，讓我非常不安和焦慮。

字卡： 我懷抱著成為一名文字工作者的夢想，渴望能夠自由地創作並表達自己。然而，過去的我背負著他人的期望，過度在意社會的主流價值觀，選擇了一份並非我真正熱愛的職業。我沒有善用我內在的天賦，逐漸遺忘了自己的夢想，對於這樣的狀況我感到非常不滿。

成為創作的你

「你的敏感是引領靈感的天分，透過創作可啟發他人的渴望。」──朵琳．芙秋

《每一個否定，帶你更接近肯定：運用你高敏感的天賦，實現靈性提升與夢想成真》

《每一個否定，帶你更接近肯定：運用你高敏感的天賦，實現靈性提升與夢想成真》（The Courage to Be Creative）是一本啟發之書，引導讀者從否定中找到肯定的力量。書中透過作者的個人故事和深刻洞察，鼓勵我們運用內在直覺和的天賦，實現創意與靈性的提升。從每一個否定中找到成長的力量，引領我們勇敢面對內心，探索創作的勇氣，實踐個人成長和夢想的旅程。

書中指出，創作者們有一個共同的特質，就是敢於以真實的方式展現自己，用獨特的方式療癒靈魂。無論是畫作、書籍、照片還是其他藝術形式，都是他們毫不保留地傾注心血的方式。當他人理解並感受他們的創作時，他們得到了共鳴，彼此分享情感和經歷。這樣的連結帶來了溫暖，讓他們知道自己不再是孤單一人。

蛻變之旅：用創作綻放內在的奇蹟

「當別人告訴你，你的作品如何幫助了他們，或者當你看見你的創作計畫促成了某些正向改變時，你所有的努力便值得了。」──朵琳．芙秋

圖源:Photo AC

當我們能夠純粹地傳遞自己的思想、情感和創意，毫無遮掩或虛偽。這種坦率的力量能讓我們在創作中展現獨特性，同時也建立了一座共鳴的橋樑，將我們與他人連結在一起。自我坦白的勇氣使我們的心靈得以解脫，也啟發他人勇敢面對自我。

即便在方格子成員的行列中已有一年多，我仍在不斷地探索如何好好地介紹自己。我猶豫著是以療癒師、占卜師的身分出現，或者以文字工作者、其他角色示人？事實上，這段時間，我仍然一直在反覆思考：我是誰？我希望成為怎樣的人？我的創作如何能為他人帶來價值？

我嘗試過各種不同主題的寫作，包括配合方格子的主題活動，分享了高雄美食推薦；我也發表過先前工作中學到的日本酒小知識-燒酎篇；以及在日本留學時最喜愛的鍋物料理【冬季特輯】和風鍋物介紹。

之後，我將更貼近大眾生活的領域融入創作，分享各式各樣的產品體驗，幫助他人"生活得更好"。當然，其中也包括我目前的重心——占卜療癒。從內在靈魂到外在物質世界，全方位地照顧身心靈。

雖然我的追蹤數稀少，然而我深知只要有一位讀者在某個角落，能對我的文字產生共鳴和連結，那份滿足感便會充滿內心，並支持我繼續寫下去。

「每一位藝術家起初都是業餘的。」──愛默生

每當質疑聲響起，我會以愛默生的話勉勵自己："每位藝術家都是業餘起步。"（"Every artist starts as an amateur."）我們無需完美，進步即可。最重要的是，你願意遵循內在的指引，邁向內心真正想去的方向。

這趟旅程對我來說充滿了挑戰和成長，透過身心靈的療癒方式，我找到了在創作中堅定自我的方向。無論我最終選擇以療癒師、占卜師、文字工作者還是其他身分示人，最重要的是不停止對自己"真實"的認知和探索。

相信這樣的經歷將會啟發和鼓舞那些也在尋找內心平衡和真實自我的人們。因此，我會繼續保持這份堅持和熱情，讓創作成為自己連接內外世界的橋樑。也期待與各位靈魂夥伴們，在文字中相遇。

慶祝單篇點閱率破萬

@sumirebooklover

我是Sumire，充滿多重身份和熱愛生活的自由靈魂。堅信身心靈的平衡是健康的關鍵。通過牌卡解讀和能量療癒，我幫助人們聆聽內心，重獲寧靜。同時，我以文字和影像分享美好和生活點滴，期望每篇作品都能啓發他人，傳遞正能量。🌟✨期待與各位靈魂伙伴一同創造更多精彩時刻！🌈📸🌼

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