遊歷世界 運動人生
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我的個人旅行、運動、登山、露營、騎單車，bikepacking，hIking, 滑雪，包括規劃內容與遊歷心得。
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經過了人生第一次山岳滑雪 (backcountry ski, 簡稱bc) 就在二世谷的Weisshorn 山稜線上碰到狂風與吹雪的考驗之後，隔兩天我再度出動，拜訪了二世谷知名的野雪點：五色溫泉。從這裡挑戰安奴普利西坡，再回去享受五色溫泉的bc 行程。
人生第一次山岳滑雪，又是solo bc，自然興奮不已。但人生的第一次solo bc 就碰到狂風與暴雪…
樽前山、支芴葫、羊蹄山．這些在旅行前的資料中不斷出現的名山、名湖與照片，就在今日，終於出現在我眼前了。在旅途中的第一天就看到這這幾個標誌性的地景，心情難免激動起來。2024 年的三月，規劃九個月之長的年度日本滑雪行程終於成行…
這是寫在我的2024 年三月北海道獨旅與野雪實用資訊的最後一篇了，這篇來分享一下獨旅時的飲食管理。一個旅程裡，白天都是在外面運動滑雪爬山，所以吃的品質是很重要的。也由於是獨自旅行的關係，在北海道二世谷這個地方，也沒有平價同時又適合單人的菜單 (就是拉麵店豬排店很少)。所以飲食自理變得很重要。
繼前幾篇講到我這次的北海道二世谷野雪獨旅規劃之後，我這一篇來分享一下我這次去探訪的六個野雪點。這是我行前搜集與行後檢討記錄下來的資料。給各位規劃北海道二世谷的野雪行程做參考。
雖說「獨樂樂不如眾樂樂」，但我是完全相反的。我認為「與眾樂莫如獨樂樂」。不過要盡性的獨旅，事前準備工作是不可少的。尤其這次的行程是野雪行程。我這篇分享我對北海道雪季的天氣與我覺得最佳的野雪時間點。
每一次的獨旅，都是我行前精心規劃考量，是我自認最適合的旅行方法。每一次的旅行，也是我在親身體驗，怎樣的旅行才最適合我。
喜歡獨旅的朋友們歡迎進來聊聊。這是我一系列北海道二世谷的獨旅文章的第一篇。
分享正念 覺察 Mindfulness 運用在運動上的實際分享。我將分享我 騎自行車，登山事，挑戰陡坡，與做瑜伽時，實踐正念的方法與效果。
