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Toxophilia 習射札記

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射箭學習筆記,不定期分享弓箭射藝的小知識和學習心得。內容從射箭運動到傳統射藝,涵蓋技巧、科學、競技、歷史、文化等等射箭的不同層面。

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射箭會使用到哪些肌肉?運用前兩篇的解剖學知識,我們將射箭的動作拆解為關節的各式活動,按活動找出對應的作用肌,就能得知哪些是「射箭肌肉」。
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前一篇簡單介紹了肩膊關節和肩膊的各種活動。這一篇我們來認識一下令肩膊關節活動起來的肩帶肌肉。
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「我平時都有做gym,點解拉把廿幾磅嘅弓都會咁攰嘅?」 原因有很多,不過一個粗略的解釋是:射箭用到的肌肉不是我們平常會用到、練到的肌肉。 「射箭會使用到邊啲肌肉?」 首先我們要知道,自己的身體是如何活動去做出射箭的動作,繼而了解過程中運用到哪些肌肉。
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運動射箭要射幾遠?標靶又有幾大(幾細)?
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射箭好型!邊度有得學? 在香港玩射箭,一般都是使用現代反曲弓和複合弓的現代競技射箭運動。想學習射箭有以下途徑︰
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比賽主辦方完成處理報名申請後,會經總會網頁公佈比賽流程,上面會註明比賽節奏如「4分鐘6箭」和「一輪上」或「兩輪上」,到底是什麼意思呢?AB輪又是什麼?
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上一篇賽前須知談及本地賽制和裝備要求等等,這篇講比賽當日如何進行,和射手要做的事。
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早前首次參加香港的射箭比賽(香港盾新秀組),在此記下一些新手也許會困惑的地方。這篇先談賽前須知。
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