射箭會使用到哪些肌肉？運用前兩篇的解剖學知識，我們將射箭的動作拆解為關節的各式活動，按活動找出對應的作用肌，就能得知哪些是「射箭肌肉」。

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射箭學習筆記，不定期分享弓箭射藝的小知識和學習心得。內容從射箭運動到傳統射藝，涵蓋技巧、科學、競技、歷史、文化等等射箭的不同層面。

前一篇簡單介紹了肩膊關節和肩膊的各種活動。這一篇我們來認識一下令肩膊關節活動起來的肩帶肌肉。

「我平時都有做gym，點解拉把廿幾磅嘅弓都會咁攰嘅？」
原因有很多，不過一個粗略的解釋是：射箭用到的肌肉不是我們平常會用到、練到的肌肉。
「射箭會使用到邊啲肌肉？」
首先我們要知道，自己的身體是如何活動去做出射箭的動作，繼而了解過程中運用到哪些肌肉。

運動射箭要射幾遠？標靶又有幾大（幾細）？

射箭好型！邊度有得學？
在香港玩射箭，一般都是使用現代反曲弓和複合弓的現代競技射箭運動。想學習射箭有以下途徑︰

比賽主辦方完成處理報名申請後，會經總會網頁公佈比賽流程，上面會註明比賽節奏如「4分鐘6箭」和「一輪上」或「兩輪上」，到底是什麼意思呢？AB輪又是什麼？

上一篇賽前須知談及本地賽制和裝備要求等等，這篇講比賽當日如何進行，和射手要做的事。

早前首次參加香港的射箭比賽（香港盾新秀組），在此記下一些新手也許會困惑的地方。這篇先談賽前須知。