CY L.
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喜歡寫筆記的射箭愛好者，香港人。
2009年初次接觸並愛上射箭，曾涉獵現代反曲弓、複合弓、中華射藝、日本弓道等，希望見識世界各地各式各樣的射藝。
目前專注修習反曲弓和日本弓道。
由新到舊
弓道服的穿着要點2023名古屋AOK講習會筆記·三·弓道服的穿着要點
2024-04-12
6
日本弓道·矢取的方法2023名古屋AOK講習會筆記·二·矢取的方法
這是筆者按記憶記錄 AOK 2023 講習會（愛知縣武道館）時，矢取り（安土區取箭）的程序、會話、注意事項。
2024-04-11
7
簡介薩摩日置流腰矢·指矢鹿兒島流傳的弓術，源流為日置流印西派，重視戰場上步射技法。幕末時期，薩摩藩第十二代弓術師範東鄉長左衛門重敬，奉藩主島津齊彬之命，以「槍脇之射法」為基礎研究整理出一套系統化的日常軍事訓練方法。「槍脇之射法」就是兩陣交鋒，步弓兵隊如何進退、進行壓制射擊的戰陣射法。其研究成果就是「腰矢組弓·指矢」。
2024-02-20
19
學弓道，要跪嗎？日本弓道除了射法亦包含禮法，當中很多跪坐的姿勢和動作，這是從入門起就需要修練的基本項目。
那因為身障而不能夠跪，就沒辦法練弓道了嗎？不盡然。
日本弓道的禮法以坐射為基本，不過對於因各種原因不適宜跪坐的射手或場合，亦有一套適用的行動方法（立射的作法）。這套作法令坐射者和立射者能夠協調地共同行射。
2024-01-23
9
弓道修習的一年在之前的文章《日本弓道入門歷程》中，筆者分享過自己日常練習的一天。這篇筆者會以2023年為例，約略描述「習弓道者的一年是怎麼的呢？」
2024-01-12
5
謝肅方《中國歷代弓論述》講座筆記．目錄
2024-01-12
1
歷代中華弓的流變（四）．滿洲清弓謝肅方老師「中國歷代弓論述」（2017年）講座筆記．歷代中華弓的流變．滿洲清弓
女真族祖居中國東北，過着耕牧漁獵的生活，馬匹於謀生與作戰尤為重要。明朝末年，女真壯大擴張，改族名滿洲，改國號大清，入關滅明朝。雖然入主中原後逐漸漢化，但滿洲皇室仍然相當重視騎射狩獵等滿族傳統，並視騎射尚武為其統治基礎。
2024-01-05
5
歷代中華弓的流變（三）．突厥與明小弰謝肅方老師「中國歷代弓論述」（2017年）講座筆記，歷代中華弓的流變〉第三篇。
突厥與明小弰
2023-12-22
4
日本弓道中一般行射與射禮之別另文《日本弓道射禮之一二》說過「弓道的行射練習都係圍繞各式演武射禮所做的準備。」
射禮因其儀式性的功能，在射箭之上包含其他元素。那麼，射禮跟日常練習的行射有何不同呢？本篇筆記將簡單比較審查流程和射禮，列出一些形式上、看得見的分別。
2023-12-15
4
歷代中華弓的流變（二）．匈奴與漢長弰謝肅方《中國歷代弓論述》講座筆記（四）
東周、兩漢、魏晉時期，匈奴是漠北建立的遊牧部落聯盟國家，領域以蒙古高原為中心，與中原漢族、以及西域諸國，時有衝突，偶有結盟；過程中有吸納，亦有融入其他民族。如是者，邊疆地區的民俗、文化、技術等等互相影響，當中也包括弓箭。
在甘肅和新疆多個兩漢至魏晉時期的考
2023-12-01
3
日本弓道射禮之一二弓道的行射練習都係圍繞各式演武射禮所做的準備。有一個人進行的射禮，更常見的係多位射手或射手加上介添（助手）的多人射禮。修習者從初段之前就要開始學習多人行射的體配。以下按弓道教本·第一卷的介紹，羅列一些射禮和分類。
2023-11-28
6
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況‧目錄
2023-11-22
2
日本弓道講習審查初體驗‧目錄
2023-11-22
1
估算弓道三、四段應考者的命中率日本弓道的段位審查基準，從三段開始對「命中」箭靶有要求：三段需約略命中，四段需穩定命中。若然斷章取義，將「命中」理解為評核的主要基準：三段要至少一中、四段要皆中，那麼從合格率可以粗略估算出一般三段、四段應考者的命中率。
2023-11-22
2
歷代中華弓的流變（一）．斯基泰弓謝肅方《中國歷代弓論述》講座筆記（三）
中國幅原廣闊，在過去數千年歷史當中 ，眾多民族居住、造訪、征戰。這片土地上的人使用的弓箭，形式多樣，且不停變革。
中華地區的弓有何特徵？
雖然目前中原地區尚未有西周時期的弓的實物出土，但在新疆烏魯木齊以東，吐魯番市鄯善縣的洋海古墓群就出土過數把西周時期的
2023-11-17
1
日本弓道講習審查初體驗(13)審查會後記
如無意外這會是《初體驗》最後一篇，來看看筆者的內心小劇場吧。
2023-11-14
3
日本弓道講習審查初體驗(12)合格率
第8屆亞洲及大洋洲弓道講習會暨審查會報考人數 211人，撇除事前通知未能出席者，應考人數202人。
各段位合格率
2023-11-02
5
日本弓道講習審查初體驗(11)審查會概要
初段至五段的審查在同一日舉行，時間由朝早8點至下晝5點，中間1個鐘午膳。
審查前會公佈考生編號和時間表，編號亦係應考次序，考生會按段位和人數獲編配不同的應考時段，由初段開始。一般來說，同段位者會按年齡排序，由年青到年長。
2023-10-26
4
日本弓道講習審查初體驗(10)審查會場·日本ガイシスポーツプラザ 弓道場
「名古屋市総合体育館」位於名古屋市南區東又兵衛町（南区東又兵ヱ町），1987年開館，2007年獲當地陶瓷、絕緣體製造企業日本碍子株式会社 NGK Insulators Ltd 冠名贊助，改名「日本ガイシ スポーツプラザ」（NIPPONGAISHI SPOR
2023-09-26
7
日本弓道講習審查初體驗(9)講習會雜記 點列式記下瑣碎的見聞感想
2023-08-25
5
日本弓道講習審查初體驗(8)講習會概要
日期時間、場館、參與者、導師、活動流程、講習內容、教學形式
2023-08-11
4
日本弓道講習審查初體驗(7)講習會會場·愛知縣武道館 概要 設施 前往方法
2023-07-21
1
日本弓道講習審查初體驗(6)運送器材‧日本市內通行
跟香港不同，攜帶和弓一般都可以乘搭公共交通工具，不過有不少需要注意事項。
鐵路
2023-07-05
0
日本弓道講習審查初體驗(5)運送器材‧跨境 既然要參加弓道審查，自然要攜帶自己的弓箭器材上路啦，到底怎麼帶上飛機去日本呢？
2023-06-26
2
日本弓道講習審查初體驗(4)往名古屋機票與住宿
當時只有兩家航空公司在營運香港來往名古屋的直航線，航班不太充裕，再加上整個香港弓道界都同時在搶那幾天的機票，票價自然水漲船高。
揀選酒店時主要考慮三點：與會場的交通、價格、鄰近同道場弓友的住宿以方便照應。
2023-06-12
2
日本弓道講習審查初體驗(2)報名方法、報名資格、截止日期、填寫表格
2023-05-24
4
日本弓道講習審查初體驗(3)報考者统計資料：人數、國家、段位分佈
人數前四位依次為台灣(27.5%)、香港(23.7%)、中國(22.3%)、澳洲(8.1%)，其他地區只有單位數。當中台灣、香港、中國合計佔總數超過7成。
2023-05-22
2
日本弓道講習審查初體驗(1)剛過去的四月下旬，筆者到了日本名古屋參加第8屆亞洲・大洋洲弓道講習會及審查，這是筆者初次參加講習審查。活動概要
2023-05-18
4
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況（七）．越南、菲律賓、印尼近日筆者從podcast、報導、期刊接觸到有關越南、菲律賓、印尼及鄰近地區的日本弓道組織成立經過的資料，很值得跟同好分享，於是編整成本系列文章，希望能促進各地弓道愛好者交流，或為有志研究日本弓道海外發展者留下記錄。
2023-05-10
5
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況（六）．中國大陸近日筆者接觸到有關中國大陸及鄰近地區的日本弓道組織成立經過的資料，很值得跟同好分享，於是編整成本系列文章，希望能促進各地弓道愛好者交流，或為有志研究日本弓道海外發展者留下記錄。
2023-04-06
2
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況（五）．新加坡近日筆者接觸到有關新加坡及鄰近地區的日本弓道組織成立經過的資料，很值得跟同好分享，於是編整成本系列文章，希望能促進各地弓道愛好者交流，或為有志研究日本弓道海外發展者留下記錄。
2023-04-04
0
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況（四）．馬來西亞近日筆者從podcast、報導、期刊接觸到有關馬來西亞及鄰近地區的日本弓道組織成立經過的資料，很值得跟同好分享，於是編整成本系列文章，希望能促進各地弓道愛好者交流，或為有志研究日本弓道海外發展者留下記錄。
2023-03-29
1
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況（三）．香港近日筆者從podcast、報導、期刊接觸到有關香港及鄰近地區的日本弓道組織成立經過的資料，很值得跟同好分享，於是編整成本系列文章，希望能促進各地弓道愛好者交流，或為有志研究日本弓道海外發展者留下記錄。
2023-03-27
4
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況（二）．泰國近日筆者接觸到有關泰國及鄰近地區的日本弓道組織成立經過的資料，很值得跟同好分享，於是編整成本系列文章，希望能促進各地弓道愛好者交流，或為有志研究日本弓道海外發展者留下記錄。
2023-03-25
1
日本弓道在東亞與東南亞當代傳播概況（一）．台灣近日筆者接觸到有關台灣及鄰近地區的日本弓道組織成立經過的資料，很值得跟同好分享，希望能促進各地弓道愛好者交流，或為有志研究日本弓道海外發展者留下記錄。
2023-03-22
3
最適合造弓的木材我想學造一把弓，該用什麼來造？
有些木材太硬，有些木材又太脆，該用哪種木材造弓最好？
木材種類繁多，特性不一，並非所有木材都可以造弓。本文將探討哪種木材最適合造弓
2023-03-01
3
習射隨筆．「的前」回顧（下）寫得有啲囉唆的日本弓道修習感想的下篇。
弓道係⋯⋯？
教本上的弓道最高目標：「真善美」⋯⋯ 我就未敢話自己明喇。
筆者的個人體會：日本弓道承傳了「禮射」
2023-02-17
4
習射隨筆．「的前」回顧（上）前不久筆者的日本弓道修習進入「的前」階段，謹將目前的感想聊以為記。文句夾雜廣東話口語，內容主觀，存在誤解和偏見，當中任何意見只係筆者對自己有意見。
2023-02-12
4
射箭解剖學（三）射箭的肌肉協作射箭會使用到哪些肌肉？運用前兩篇的解剖學知識，我們將射箭的動作拆解為關節的各式活動，按活動找出對應的作用肌，就能得知哪些是「射箭肌肉」。
2022-11-02
7
射箭解剖學（二）肩帶肌肉前一篇簡單介紹了肩膊關節和肩膊的各種活動。這一篇我們來認識一下令肩膊關節活動起來的肩帶肌肉。
2022-10-03
11
射箭解剖學（一）肩關節活動「我平時都有做gym，點解拉把廿幾磅嘅弓都會咁攰嘅？」
原因有很多，不過一個粗略的解釋是：射箭用到的肌肉不是我們平常會用到、練到的肌肉。
「射箭會使用到邊啲肌肉？」
首先我們要知道，自己的身體是如何活動去做出射箭的動作，繼而了解過程中運用到哪些肌肉。
2022-09-28
9
射程、靶面、得分區運動射箭要射幾遠？標靶又有幾大（幾細）？
2022-08-05
7
日本弓道入門歷程初學日本弓道是怎樣的呢？我會學到什麼？我又要付出什麼？
筆者學習日本弓道差不多大半年，想介紹一下初心者可預期的學習歷程。內容主要根據筆者在香港所屬道場學習的自身經驗，於其他地方學習多少會有所不同。
2020-12-07
3
當我們談論完工時我們在談論什麼
星期一的專案進度會議快要完結。Development Manager, Doris 急不及待回去處理自己枱頭上那疊應徵者履歷；Lead Developer, Liz 心想原本要和自己pair programming 的Jo 應該已經自己一個人開始寫code 了；Product Manager, P
2020-07-25
1
如何重構隱藏關連網發現可疑交易David Webb調查Gatecoin的個案
日前香港獨立股評人David Webb在其網站撰文，指他調查一間本地加密貨幣交易商時，無意中發現一班跨國股壇老千涉及多宗未有申報的關連交易。文中詳述他是如何透過查閱公開資料，重構出錯縱複雜的關連網，從而發現問題交易，非常精彩。這種手法對於執法人員和專精
2020-07-24
2
波赫士的第五維度迷宮（下）波赫士《死於自己的迷宮的阿本哈坎－艾爾－波哈里》、《兩個國王和兩個迷宮》、後記的讀後感
2020-07-23
2
波赫士的第五維度迷宮（上）波赫士《死於自己的迷宮的阿本哈坎－艾爾－波哈里》、《兩個國王和兩個迷宮》、後記的讀後感
2020-07-22
3
全民皆拍的共監視時代，你準備好了嗎？攝錄科技的普及，提供管控的便利，政府機關、民間機構、商戶以至民宅都廣泛安裝攝影機作保安用途。另一方面可攜式、佩戴式的輕型攝影機的平民化和流動通訊，諸如智能手機 、行車攝錄器等等，則讓一般民眾也能夠隨時記錄以至直播身邊發生的事。我們已步入一個共監視時代(Age of Co-veillance)。
2020-07-21
1
共識只是幻想？從蜂群如何遷巢看人類社會相信很多人都在生態紀錄片中看過，像蜜蜂、螞蟻這類具有社會性的動物，會互相合作去應付各種生存的挑戰，例如南美洲熱帶雨林的火蟻會和同伴互相緊扣形成「蟻筏」去渡過洪水。牠們集體行動起來仿有共同意志，整個群體看來像一個有自己意識的個體一樣。
2020-07-20
0
有仇不報非王子——莎士比亞《哈姆雷特》讀後感《哈姆雷特》(The Tragedy of Hamlet，Prince of Denmark) ，或譯《王子復仇記》，復仇正是這齣悲劇的主軸和其中一個重要主題。劇中的復仇共有三重。
2020-07-19
1
彼德兔守護了英國60萬英畝的古蹟和自然地貌英國Channel 5的電視節目Secrets of National Trust 第一輯。第二集以彼德兔的創作者、暢銷兒童圖書作家碧雅翠絲·波特的生平和她故居所在的英國湖區為主軸。波特的少女時代常和家人到湖區度假，當地幽美的自然風光和鄉郊生活，成為了她日後創作成名作《彼德兔》的靈感。
2020-07-18
1
《東方快車謀殺案》(2017) 觀影後感阿嘉莎·克莉絲蒂(Agatha Christie) 是活躍於二十世紀的暢銷偵探小說作家，有「犯罪女王」的美譽。其作品膾炙人口，多次被改編成電影和電劇，當中《東方快車謀殺案》(Murder on the Orient Express) 可說是最著名的一部。這齣2017年的改編電影
2020-07-17
2
香港哪裡可以學射箭？（日本弓道）若想在香港學習日本弓道，有何途徑呢?
香港的日本弓道組織與弓道場
2020-03-18
0
日本弓道在香港的發展最近開始學習日本弓道，課堂上聽導師娓娓道來日本弓道過去在香港的發展。謹作為口述歷史記述如下。
2020-03-03
0
中華角弓的材料謝肅方《中國歷代弓論述》講座筆記（二）
一張中華角弓是用甚麼材料製作的？
前文提到，為對應弓身彎曲時的各種應力，中華角弓各層採用不同力學特性的材質。本篇將介紹製作角弓所需的材料。
2019-11-04
0
傳統弓的力學結構謝肅方《中國歷代弓論述》講座筆記（一）
中華傳統弓的形狀和結構是怎樣的？又為何如此設計？
2019-10-12
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[射箭場] 牛池灣公園射箭場牛池灣公園射箭場位於九龍黃大仙區牛池灣豐盛街71號，牛池灣公園的東面平台，毗鄰彩雲邨、曉暉花園，乃康文署轄下三個射箭場之一，是香港少數能夠設置90米靶的射箭練習場。
除了會舉辦康文署和射箭總會的訓練班，亦作為香港代表隊、青少年培訓計劃的集訓場地。
2019-09-17
0
[Meetup 筆記] 反覆試探、修正的工作框架──從Cynefin Framework看Agile推廣Agile（敏捷開發）的時候，無可避免會遇到一條提問：到底Agile 能夠解決甚麼問題？這條提問並不容易回答，而Cynefin Framework 可以幫助我們更清楚地描述Agile 適合解決的問題性質。
2019-09-14
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審彀勻輕注——明代高穎的武射法記「中國傳統射藝2018年中美技術交流」系列（四）
中國歷代刊行過不少射書，數量雖豐，但部分晚近時代出版的射書，內容只是轉錄前人著作。不過當中仍然不乏獨具創見，結合了前人知識和作者自身習射心得，能對射術要訣作具體描寫的射學著作。明代高穎所著《武經射學正宗》正是其中之一。
2019-05-31
0
明代射術指南——《武經射學正宗》簡介記「中國傳統射藝2018年中美技術交流」系列（三）
其實射藝從來是中國軍旅武術的重要一環。中華射藝到清代後已幾乎失傳，所幸尚有不少射學古藉流傳至今，令今人得以一窺究竟，重構技藝。其中明代高穎所著《武經射學正宗》更有英譯注本。筆記系列的最後兩篇會分享交流講座的第三部分「如何射」——明代高穎的武射法。
2019-05-28
1
香港哪裡可以學射箭？（現代反曲弓、複合弓）射箭好型！邊度有得學？
在香港玩射箭，一般都是使用現代反曲弓和複合弓的現代競技射箭運動。想學習射箭有以下途徑︰
2019-04-06
0
香港射箭新手參賽注意事項（三） — — 一輪上、兩輪上、AB輪比賽主辦方完成處理報名申請後，會經總會網頁公佈比賽流程，上面會註明比賽節奏如「4分鐘6箭」和「一輪上」或「兩輪上」，到底是什麼意思呢？AB輪又是什麼？
2019-03-17
0
香港射箭新手參賽注意事項（二） — — 比賽流程上一篇賽前須知談及本地賽制和裝備要求等等，這篇講比賽當日如何進行，和射手要做的事。
2019-03-15
0
香港射箭新手參賽注意事項（一） — — 賽前須知早前首次參加香港的射箭比賽（香港盾新秀組），在此記下一些新手也許會困惑的地方。這篇先談賽前須知。
2019-03-13
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[射箭比賽場地] 荃灣城門谷運動場城門谷運動場位於荃灣城門道２１號，毗鄰象山邨、石圍角邨和城門谷公園，為荃灣區射箭比賽、荃葵射箭會射箭錦標賽常用舉辦場地，星章賽、香港青少年室外射箭公開賽等等亦曾於此處舉辦。
2019-02-23
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[射箭比賽場地] 香港大學何鴻燊體育中心１號場香港大學何鴻燊體育中心１號場位於港島大口環沙灣徑，為香港大學射箭公開賽舉辦場地。
2019-02-23
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[射箭比賽場地] 灣仔運動場灣仔運動場位處灣仔北海傍，鄰近港灣道體育館、新鴻基中心、灣仔渡輪碼頭，曾舉辦體育節、香港盃、星章賽等等射箭比賽。
2019-02-23
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[射箭比賽場地] 香港小西灣運動場小西灣運動場位處香港島東小西灣海傍，為香港射箭比賽常用場地。以2015/16年為例，24個香港射箭總會認可賽事中，就有8個於小西灣運動場舉行，包括香港盃、香港盾、Samsung 體育節等等。
2019-02-23
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[射箭場] 香港天水圍藍新福射箭場藍新福射箭場位處天水圍髻山上，毗鄰橫洲配水庫，為香港射箭總會轄下射箭練習場之一，偶爾亦會作為原野射箭的比賽場地。現由北區射箭會協助管理。
2019-02-23
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從戰場到競賽場 — — 弓箭的沒落與現代化弓箭的興衰與轉生（下）
沒落
曾經輝煌的弓箭，一如許多其他冷兵器，在十五世紀開始隨著火藥武器的迅速冒起而退出戰場。火槍之於弓箭，與弩出現的情況相似，雖然初期的火繩槍上彈發射速度不及弓箭，但有著十數倍的有效射程，而其後出現的燧發槍更有連板鎧甲也無法防禦的穿透力。更重要的是，使用火槍所需的技術和體力要求
2019-02-07
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伏步騎乘射 — — 弓箭的軍事應用弓箭的興衰與轉生（中）
兵器
射藝雖然成為貴族活動，而且在無關戰爭的領域被賦予獨特的意涵，但弓箭始終是非常重要軍事兵器。
2019-01-01
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神兵×巫術×禮器 — — 弓箭的文化意象弓箭的興衰與轉生（上）
黎明
無論人或野獸，生存就意味着掠奪和被掠奪－－食物、配偶、生存地，以至性命。要生存下去就必須戰鬥，而武器就是沒有尖牙利爪的人類為了贏取戰鬥的工具。早在石器時代，人類已開始製作各種用於狩獵或部落衝突的原始武器，其中包括了弓箭、吹箭、擲矛器等遠程武器。遠程武器往往能夠在獵物或敵
2018-12-15
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[隨筆]古董科幻電腦遊戲這陣子「考古」的興致又起，花了兩晚跑完95年的科幻恐怖冒險電腦遊戲 《I Have No Mouth, and I Must Scream》。故事講述中美俄的戰略電腦AM(I think, therefore I AM)擁有了自我意識，發動戰爭殲滅了全人類的後末世，只剩下五個人被AM永生折磨。
2018-11-24
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「領袖訓練營」其實是山寨版成人禮中學生發千字文控訴學校安排參與的領袖訓練營侮辱和虐待學生，引起社會關注。 究竟為何這些訓練營要仿效軍訓？又為何內容往往涉嫌侮辱和虐待學員？
2018-11-08
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彼岸花──曼珠沙華「曼殊沙華──花凋長葉，葉落生花，雖修得同根，然終其一生，花葉無緣相見，故又名：彼岸。」
多年前曾在作家兼翻譯者茂呂美耶的網站《日本文化物語》的中文留言板看到關於曼珠沙華的討論，稍作整理現摘錄如下。
2018-11-03
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[Youtube 筆記] 謝肅方介紹中華射藝（四）此系列影片由謝肅方以英語講解和示範中華射藝的入門，筆者將其中要點摘譯成文。本篇主要講解撒放及練習方法。
2018-10-09
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[Youtube 筆記] 謝肅方介紹中華射藝（三）此系列影片由謝肅方以英語講解和示範中華射藝的入門，筆者將其中要點摘譯成文。本篇主要講解拇指扣弦法、如何使用扳指和開弓姿勢。
2018-10-04
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[Youtube 筆記] 謝肅方介紹中華射藝（二）此系列影片由謝肅方以英語講解和示範中華射藝的入門，筆者將其中要點摘譯成文。本篇主要講解箭和搭箭方法，尤其是搭箭不用眼看的練習方式。
2018-09-27
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[Youtube 筆記] 謝肅方介紹中華射藝（一）此系列影片共九節分成四段，由謝肅方以英語講解和示範中華射藝的入門，內容涵蓋傳統弓箭的認識，搭箭、扣弦、開弓的體勢和動作，與及練習方法的建議。筆者將其中要點摘譯成文。
2018-09-20
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淺談弓種（下）上一篇從弓體形狀的角度介紹了部分基本弓種，當中包括了長弓、平板弓、反曲弓。本篇會介紹國際射箭總會WA的競賽組別的其他弓種：
現代反曲弓、
裸弓、
複合弓／滑輪弓、
傳統弓
2018-09-14
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淺談弓種（上）流行影視中射箭英雄用的到底是甚麼弓？本篇會先從弓體形狀的角度介紹一些基本型制的弓種。
2018-09-04
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弦竹為弧——傳統層壓竹弓的製作記「中國傳統射藝2018年中美技術交流」系列（二）
武者需對自己的武器有深刻的認識，按此思路，一位射手亦應該了解以至掌握弓箭的造法。究竟一把天然物料的傳統弓是如何人手製作的呢？
本篇會繼續分享交流講座的第二部分：「如何造」－－傳統層壓竹弓的製作示範。
2018-08-27
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藝失求諸野——北美的中華射藝特訓營究竟修習中華傳統射藝會學什麼？是怎樣的一種體驗？
雖然香港玩射箭運動的人為數不少，但中華射藝仍屬冷門活動。2018年4月，五位在美國研究和推廣中華與亞洲傳統射藝的專家來到香港作交流。講題大致上涵蓋三方面：如何教、如何造、如何射。
本篇會分享「如何教」Chinese Archery Program
2018-08-10
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傳說的射藝英雄 (三) ‧神射手‧有窮后羿 —《射書十四卷》閱讀筆記據說夏朝曾有衰弱之時，被有窮氏部落首領后羿篡奪朝位。但后羿自恃射術過人，疏忽民生政事，終日沉迷原野狩獵。后羿又棄賢臣不用，卻重用讒臣寒浞為相。寒浞宮內朝外收買人心，又慫恿后羿繼續沉迷狩獵，終於掌握國家實權，然而后羿仍懵然不知。某日，后羿狩獵後回家，遭家眾烹殺，更強迫后羿兒子吃下父親。
2018-02-13
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傳說的射藝英雄 (二) ‧神射手‧射日大羿 —《射書十四卷》閱讀筆記有關射箭的民間傳說，華人第一個想起的當是羿的故事。羿的傳說記載散見古籍，例如《山海經》、《淮南子》，以至楚國詩人屈原的《天問》亦用作典故。從古文可見，即使是上古時代，羿的傳說其實混合了至少兩個不同人物：射下九個太陽的羿，和篡奪夏朝的有窮氏后羿。古代學者亦對此早有察覺。
2017-12-26
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為什麼斯基泰騎射手這樣戴弓箭袋？有看過奧運射箭比賽的讀者應該會有印象：右手射手一般會將箭袋掛在右邊腰際、袋口向前，右手自然地從袋中抽出箭來搭在弓上。可是斯基泰騎射手無論掛袋位置和袋口方向都完全相反：弓箭袋掛在左邊腰際，開口指向後方。難道他們是將手從背後繞到左邊取箭不成？
2017-12-03
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傳說的射藝英雄 (一) ‧發明者 —《射書十四卷》閱讀筆記透過探索中國神話傳說中，與弓箭相關的先民信仰和習俗，可以了解到射藝在中華文化中的角色。
中國的神話傳說常常將重要器具的發明歸功於一些重要人物，以表達對該器具的重視（和是對該人物的敬意）。相傳弓箭的發明者在各種傳說裡出現過好幾位。
2017-11-11
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導論‧從木條和石頭到構想 —《射書十四卷》閱讀筆記在投射型冷兵器中，弓箭具有明顯的優勢。比起徒手投擲、利用離心力的例如投石器或投矛器、利用氣壓的例如吹箭，利用材料彈力的弓能夠產生更強大的投射力量，射程更遠，造成更大傷害。而且弓箭能以近乎靜止的姿勢發射，就更容易透過發射技巧去提升準繩，亦能避免被目標發現下進行伏擊。
2017-10-26
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序言 — 《射書十四卷》閱讀筆記關於寫作此書，作者謝肅方在自序中提到兩件往事。
一是1995年夏天作者和家人到北威爾斯渡假，參觀哈萊克城堡。在城樓拾級而上，途中作者為弓箭手之窗（又稱箭縫 arrowslit）所吸引而停歇。城牆上的視野雖然廣闊開揚，卻容易分散注意力。相比起來，透過弓箭手之窗的細縫，視野聚焦在通過城鎮的幹道上。
2017-10-13
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[Meetup 筆記] Seven shades of Delegation 賦權的七度色階Agile 敏捷開發的一個目標係建立能自我組織的團隊，團隊成員能夠獲得更大的空間發揮自己的才能，自發地朝向共同目標努力。要建立出這樣的團隊需要權力下放(Delegation)、賦權(Empowerment)。但若然團隊成員習慣被管理、按指令辦事，胡亂下放權力只會造成混亂而已。箇中平衡該如何拿捏?
2017-08-07
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[Meetup 筆記] 如何繪畫別人看得懂的軟件架構圖？──Simon Brown 的C4 Model作為軟件開發者，你試過看不懂別人的架構圖嗎？或是自己嘔心瀝血徹夜畫的架構圖，別人卻看不懂？
講題：The Art of Visualising Software Architecture
講者：Simon Brown
2017-04-11
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