攀攀 的沙龍
攀攀 的沙龍
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精選內容
攀攀
2023/07/29
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攀攀 的沙龍
心態轉換
我有機會找心理師諮詢,而且剛好這位心理師對工作倦怠很有研究。我跟他說我被老闆逼的最嚴重的時候,當時有這個念頭: 「如果生大病就好了。 如果出車禍就可以解脫了」。
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情緒勒索
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心靈健康
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自戀型人格
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築夢人
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請先求身心健康,再求工作順利。
攀攀
2023/04/15
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攀攀 的沙龍
自我催眠一週心得
這是我生平第一次嘗試用自我催眠的方法來提升心理狀態,幫助我達到我想要的人生境界。
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催眠體驗
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放鬆
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心靈健康
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蔡惠萍
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加油喔
攀攀
2021/06/14
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我為什麼喜歡攀岩
我從小就喜歡爬來爬去,跳來跳去,常被大人說不夠淑女。同時,我在體育課表現並不好,動作慢,平衡感不好,跑步,籃球,足球,羽毛球,樣樣都遜,被稱之為「沒有運動細胞」。 二十多歲時有跟朋友去嘗試過攀岩,第一次就很喜歡,但是當時朋友體能好,活動矯健,可攀爬高難度的路線。相較下我自認肌力弱,塊頭大,不太適合這
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攀攀
從小就愛爬來爬去及跳來跳去,常被媽媽罵。小學體育課跑步太慢,被老師嫌。平衡感及手眼協調能力不佳,所以不愛任何球類運動。目前藉由攀岩及瑜伽探討自己的身心靈及腦內各種運作模式。
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