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你有用過那些 AI 生成圖片的平台嗎? 今天來用這句話下 Promp(提示詞): 7 people gathering to chat with coffee and books 分別用幾個 AI 圖片生成平台: Creaticio AI Canva 魔法工具
小玫
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2024-04-10
5
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AI生成圖像
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AI繪圖
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社群經營
CRM 顧客關係管理真諦:人
我算是 CRM 的老骨頭?回想在 2006 在中國的法商化妝品公司工作時,職位就是叫做 CRM 會員關係經理。當時台灣甚至還沒開始流行 facebook... Customer Relationship Management 簡稱 CRM,中文譯為顧客關係管理
小玫
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2024-04-09
4
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CRM
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會員經營
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顧客關係管理
2025 雙北世界壯年運動會
大家小時候應該都參加過學校的運動會吧?還記得自己參加過那些比賽項目嗎? 世界壯年運動會將在 2025 年於台北縣市舉辦,以前沒特別注意到這個賽事,剛好前一陣子經過台北體育館,看到了運動會的戶外看板。 世界壯年運動會(以下簡稱世壯運):為每四年舉辦一次之知名國
小玫
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大人要運動
2024-04-01
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世界壯年運動會
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壯年
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熟齡運動
你的工作是甚麼?
你喜歡你現在的工作嗎?工作應該要兼具意義、目標及成就,大部分的人工作的目標之一,有一部分是為了維生(我也是),以便能做自己想做的事。試想,你在眾多的行業及職務中,為什麼會選擇現在這個工作呢?在《百萬富翁的智慧》一書中,作者檢視美國首富共同具備的特質為:他們都從事自己熱愛的事。
小玫
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大人的工作感
2024-03-27
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第二人生
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生涯規劃
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退休教練
在臉書開設粉絲專頁,設置用戶名稱的重要性
你有在臉書開設粉絲專頁嗎?有設好用戶名稱嗎 如果沒設的粉專,會像以下網址是一串的數字 profile.php?id=61555629173460 如:https://www.facebook.com/profile.php?id=61555629173460 若有設用戶名稱,會像以下的網址是英
小玫
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2024-03-19
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粉絲專頁
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退休教練
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第二人生
如何預防?醫師分享阿茲海默症及失智症預防小撇步
失智症(阿茲海默症)是一種不可逆、進行性的腦部疾病,該文章介紹了預防失智症的方法和注意事項,包括優化免疫系統、避免慢性炎症、預防心血管疾病和頭部外傷、以及飲食和運動對大腦健康的積極作用。
小玫
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大人要健康
2024-03-19
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阿茲海默症
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失智症
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運動
運動保健碩士在職專班的論文主題
這是碩士在職生在運動指導與實務課程中的心得分享,學習到很實用的運動菜單設計、運動按摩等實用技能,並且積極開啟畢業論文研究寫作的相關內容。
小玫
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2024-03-16
7
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運動保健
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碩士在職專班
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第二人生
從自己喜歡的活動開始就可以了
相信很多人都對「變老」有所擔心,但每個人都走在漸漸變老的路上…。 其實每個人都有各自的特質,不是甚麼年齡的人就一定是怎樣,也不必限制自己幾歲就一定要怎樣、或是不能怎樣。 打破刻板印象,活到老學到老 「年齡漸長後,主要的學習障礙不是老化的大腦,而是年齡歧視帶來的刻板印象,使我們失去信心,讓我們一開始就
小玫
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大人要運動
2022-12-24
7
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第二人生
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人生下半場
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健康老化
學術連結
【學校資源】學校首頁、招生資訊 、學雜費收費標準、場地租借 【學生幫手】學生、圖書館 、課程查詢、校外登入、iClass、請假系統 【學術研究】華藝線上、google 學術、台灣碩博士論文知識加值系統 【學校期刊】北護校刊、健康科技期刊 【交通資訊】台灣高鐵、台鐵、北捷 【生活便利】 google
小玫
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大人上學去
2022-10-16
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台北護理健康大學
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中年求學
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終身學習
久違運動的第一天
昨天下午參加一場外部的讀書會,透過每一位的自我介紹,又得到許多鼓勵與提醒/刺激。 其中一位 L 女士分享她從 100 公尺要跑 20 分鐘(你沒聽錯,她之前的身體就是這麼糟糕...),到現在她隔天會在傍晚沿著河濱跑 6 公里,真的好激勵我。
小玫
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大人要運動
2022-10-04
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看影片運動
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在家運動
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遠距上班
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