小玫
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一個不覺得年齡要成為限制自己前進的理由的人。
第二人生研究室
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大人的工作跟年輕時大不同 充分發揮自己的專長以及正面影響力 會讓自己成就感加倍
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我的成就
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你的工作是甚麼?
你喜歡你現在的工作嗎?工作應該要兼具意義、目標及成就,大部分的人工作的目標之一,有一部分是為了維生(我也是),以便能做自己想做的事。試想,你在眾多的行業及職務中,為什麼會選擇現在這個工作呢?在《百萬富翁的智慧》一書中,作者檢視美國首富共同具備的特質為:他們都從事自己熱愛的事。
2024-03-27
2
在臉書開設粉絲專頁,設置用戶名稱的重要性
你有在臉書開設粉絲專頁嗎?有設好用戶名稱嗎 如果沒設的粉專,會像以下網址是一串的數字 profile.php?id=61555629173460 如:https://www.facebook.com/profile.php?id=61555629173460 若有設用戶名稱,會像以下的網址是英
2024-03-19
4
如何預防?醫師分享阿茲海默症及失智症預防小撇步
失智症(阿茲海默症)是一種不可逆、進行性的腦部疾病,該文章介紹了預防失智症的方法和注意事項,包括優化免疫系統、避免慢性炎症、預防心血管疾病和頭部外傷、以及飲食和運動對大腦健康的積極作用。
2024-03-19
2
運動保健碩士在職專班的論文主題
這是碩士在職生在運動指導與實務課程中的心得分享,學習到很實用的運動菜單設計、運動按摩等實用技能,並且積極開啟畢業論文研究寫作的相關內容。
2024-03-16
5
從自己喜歡的活動開始就可以了
相信很多人都對「變老」有所擔心,但每個人都走在漸漸變老的路上…。 其實每個人都有各自的特質,不是甚麼年齡的人就一定是怎樣,也不必限制自己幾歲就一定要怎樣、或是不能怎樣。 打破刻板印象,活到老學到老 「年齡漸長後,主要的學習障礙不是老化的大腦,而是年齡歧視帶來的刻板印象,使我們失去信心,讓我們一開始就
2022-12-24
7
學術連結
【學校資源】學校首頁、招生資訊 、學雜費收費標準、場地租借 【學生幫手】學生、圖書館 、課程查詢、校外登入、iClass、請假系統 【學術研究】華藝線上、google 學術、台灣碩博士論文知識加值系統 【學校期刊】北護校刊、健康科技期刊 【交通資訊】台灣高鐵、台鐵、北捷 【生活便利】 google
2022-10-16
8
久違運動的第一天
昨天下午參加一場外部的讀書會,透過每一位的自我介紹,又得到許多鼓勵與提醒/刺激。 其中一位 L 女士分享她從 100 公尺要跑 20 分鐘(你沒聽錯,她之前的身體就是這麼糟糕...),到現在她隔天會在傍晚沿著河濱跑 6 公里,真的好激勵我。
2022-10-04
8
讓危機成為自己創新的轉機
有多少人因疫情而被大大地翻轉工作跟生活呢? 又有多少人因此而學會了新的技術,嘗試了新的工作模式呢?
2022-06-23
5
一起快樂並健康地活到 100 歲
「多重階段人生」是貨真價實的上帝恩典,可以實驗並創造自己想要的人生!
2022-06-23
4
中年級幸福讀書會:100 歲的人生戰略
正在準備 6/20 的讀書會:100 歲的人生戰略,這次的主持人將是老查跟我。 一轉眼,從 2020.10 月開始的讀書會,即將進入第 18 場,歡迎加入共學、結交朋友的讀書會~ 在此分享書單: 1 大人的周末創業 2 精準寫作 3 大器可以晚成 4 WOL 大聲工作法 5 越內向越成功
2022-06-06
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Facebook 廣告刊登 31 個違禁內容
若有經營 facebook 商業帳號 、需要投放廣告,就很需要了解廣告刊登的一些規則,避免廣告不明所以地被拒登、需要花費時間修改與重送審。 官方網站上有很多內容說明,包括 31 項違禁內容,讓我們一起來看看:
2022-04-04
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勇敢跨出舒適圈,每天都是嶄新開始(下)
剛上班幾天就參加到 2 個月一次的公司月會,在會議一開始、就開放一個線上可以匿名留言的地方,歡迎大家把等下會議過程中的所有意見,以具名或匿名的方式上去留言,在會議尾聲由執行長一一應對回覆。
2021-10-19
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做自己的工作設計師,創造高滿意度工作
感謝每一個工作都讓自己有許多寶貴的學習,不論時間長短、自己的貢獻度有多少、跟老闆及同事相處融不融洽、當時的工作心情是如何…,只要走過、點點滴滴都成為自己日後工作的美好養分。
2021-10-13
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勇敢跨出舒適圈,每天都是嶄新開始(上)
在跨過 2020 農曆新年後,我加入「貝殼放大」~一家均齡 28 歲的群眾集資顧問公司的「前貝計畫」,擔任世代溝通經理的工作。
2020-06-10
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前貝計畫,開啟不一樣的大人視野
在去年的一次讀書會上,我分享著:「我想做的工作,是可以讓更多的人及自己快樂,
2020-06-10
2
vocus 勳章
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如何蒐集勳章